最近经常有朋友问我在美国到底用什么牌子的洗头水好? 下面就说说洗头水和洗浴用品。
好用的护发用品就如同护肤品一样，也是女士们非常关心的话题。洗发水的作用其实就是将头发洗干净，护发素的作用就是将洗干净的头发柔顺一下，便于等一下的梳理。 所以，漫天遍地的广告中标榜着营养呀，滋润成分呀，各种高级材料元素呀添加到洗发水里，对头发有多好的作用呀，其实我认为都不是关键了.
洗发水停留在头皮的时间最多五分钟， 就差不多可以冲掉了，那些高营养成份也不可能对头发起到绝对改变的作用。 再加上每个人的发质不同， 所以我觉得最好用的洗发水不是那些最贵的，而是那种最适合你的发质的。
以下是经过在网上做了research后再结合本人的经验list一些美国适合不同发质的洗发水和护发产品，希望可以帮到大家。
1. 正常发质的：
对于那种没有任何问题的头发，我觉得用什么洗发水都可以了，不过我本人的经验觉得最好不要长期用一个品牌的，否则时间长了头发就会很Dull。 我一般就是试出几个适合自己牌子的洗发水，然后每隔半年或几个月后就换一种。然后3个星期到一个月给头发焗油一次或者用一下hair treatment， 就会保持头发的亮泽。 对于头发很多的朋友最好选择哪种silk 或是flat的洗发水，用后会让头发柔顺，服帖。 对于头发很少的朋友就不能用这种了，最好选用那种flat to volume的洗发水，可以让头发有蓬松感，所以了解你的发质也是很重要的。 我也用过很多的洗发水，介绍一下目前我最喜欢的。
Shiseido Aquair Deep Moist Shampoo 资生堂的水之密语，本人觉得比较适合亚洲人发质，
用完后真是很喜欢，淡淡的香味，很滋润也很清爽的乳液。头发洗完后丝丝入扣，不蓬也不黏，关键是摸上去很顺滑。大瓶装，价格不贵我都是和coditioner一起用。
他家的Hair Treatment也不错 Shiseido FT Suibun Aquair Moist Hair Pack Extra Pack/Treatment
Alterna 也是我比较喜欢的牌子，不过价格有点贵，所以只是穿插着用一两瓶，Alterna Caviar Seasilk Moisture Shampoo这种是滋润的，用过很柔顺，Alterna Caviar Seasilk Volume Shampoo 这种是volume的了，比较蓬松。
还有一个牌子是 Fekkai的洗头水了，这个我没用过，不过听朋友说非常喜欢，用过头发非常香，效果还是不错的，价位也有点贵。听说成分温和，尤其适合烫发染发的人，被破坏的发质可以修复。
2. 对于经常掉头发的：
对于那种经常掉头发的，除了生理因素比如精神紧张，生活不规律等等这些需要个人调节。
另外洗发水最好使用Organica的以减少化学药剂对头发的刺激。我曾经推荐过John Master Organics 给我姐用，她用很久了，觉得超级好，即使是很长的头发都掉很少，她又推荐给无数朋友用，都是好评。
还有AVALON的品牌也还不错, 纯天然产品，用过掉发明显减少Avalon Rosemary or Avalon B-complex 两种是最受欢迎的，B-complex 更适合头发细，卷，希望头发长的更强韧的。但是Rosemary的味道实在是太好闻了。
还有比较严重的你可以试试用有机香皂洗头,那种用羊奶or蜂蜜 or 橄榄油or椰子做的,比较温和。 Amazon上都有的卖。The Healing Garden Organics Wild Honey Soap,这个是wild honey做的有机皂。
另外除了洗头水用organic的，其他注意早睡啊，多吃黑色的谷物啊，生姜水泡头发啊等等都可以试试。有掉头发困扰的MM可以试试多吃黑豆。我听个朋友说她自从开始吃黑豆以来，头发掉的少多了，效果不错。 而且见效快。 她是喝了2个星期黑豆做成的豆浆以后就感觉掉头发开始减少。 我查了一下黑豆的功效， “黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。”。 Eden Organic
Black Beans.
3. 对于出油的头发：
我老公就属于那种发质很软，一天不洗头发就会趴趴着，打绺的那种。 他除了每天早上要洗澡以外，洗头水就是用那种flat to Volume的洗发水，头发就会有点蓬松，不会贴在头皮上，感觉很舒服。 Fekkai Advanced Full Blown Volume Shampoo这个用的不错。
也可以试试Pantene Pro-V Fine Hair Solutions Flat To Volume Shampoo，我老公用着觉得挺好。
有朋友建议Dove Damage Therapy Cool Moisture Shampoo, Cucumber/Green Tea,说很好用, 也可以试试啦。
4. 有头屑的：
有头屑很讨厌的，很难处理，用时候也让人很尴尬。
Nizoral Anti-Dandruff Shampoo这个是医生推荐的,听说效果非常好。 还有就是 Neutrogena T/Gel Original Shampoo
也可以试试Selsun blue, 很多人都说很管用的。 这种是shampoo 和 conditioner 2和1 的，洗过头发不会觉得干，味道也好闻一些。 Selsun Salon 2-In-1 Pyrithione Zinc Dandruff Shampoo For All Hair Types
Head & Shoulders Dandruff Shampoo, Intensive Treatment 头屑比较严重的话，普通去头屑的不管用,可以试试这个。这个用上一周左右，头屑就全没了。不过得坚持用，如果换回普通去头屑洗发水，头屑又会回来。 用这个的时候就是每天先用一般洗发水去油去灰, 然后用一点点(25cent大小)就可以了. 坚持用就没有头皮屑了。
如果头屑不是很厉害可以试试Paul Mitchell Tea Tree Special Shampoo这个止痒去屑效果也不错的。
American Crew Daily Shampoo, For Normal to Oily Hair and Scalp, 据说是Amazon上最popular的shampoo.
5. 对于染发，烫发，头发有损伤的：
有些姐妹可能因为经常染发(dye)，或者烫发(perm), 拉直(straightening), 吹干(blow to dry). 所以头发会或多或少的有损伤，会掉头发，头发干枯，分叉。 对于这种发质强力推荐 Redken Extreme Anti-Snap Leave-in Treatment, 一句话用过你就知道好了。 Redken
家的东东像洗发水，护发素，焗油膏都非常棒，有小资的同学可以考虑长期使用，绝对不会后悔的。
另外还有 Avada 牌子的纯天然护发产品也很不错， 他家的有不同系列针对不同问题发质的。 这个详情可以参看这篇 Aveda 纯天然专业洗发护发产品的介绍及最新打折信息
前言（嫌长的直接看下一段）
感谢爹妈强大的基因，我从小没跟头发较劲过。发量非常多，不担心掉发。因为很少搭理，不染不烫，所以也没有分岔短发。
但是...人啊，就是作！来了美国以后，可能水质问题，or当时学习压力太大，我头发掉得厉害，于是忧患意识太强的我，开始琢磨起可以生发，防脱的洗发水，于是...噩梦开始了。
Lush的小红帽是当年这类洗发水里卖的最好的了，我也入了一块。但是后来因为自己用法不当：有一次碎掉一块，不想浪费，就全揉开洗头发了，可能是量实在太多了，我把头皮搞坏了....开始出头皮屑😭😭😭 那段时间简直太尴尬了！不敢穿黑色衣服，不敢离旁人太近！于是开始了我研究洗发水之路。也就有了这篇文章。
分享产品清单
1. Head & Shoulders Dry Scalp Care
2. Pantene PRO-V Micellar Shampoo
3. Macadamia Weightless Moisture Shampoo
4. The Body Shop Ginger Shampoo
5. Tsubaki Volume Touch Shampoo
6. Crabtree & Evelyn Verbena and Lavender Daily Moisturizing Shampoo
7. Christophe Robin Purifying Scrub with Sea Salt
8. Oribe Signature shampoo
选对适合自己头皮肤质的洗发产品
就像脸有干皮，油皮，敏感皮，甚至内干外油。所以我们的头皮状况也是不一样的，要选对适合自己，而不一定大家说好的就都适合你。
我先来说自己的情况：经历了一年多的调理后，我没有头皮屑困扰了！但是头皮变得有点容易出油，尤其我头发又厚，所以特别容易上面塌，下面又蓬得肆意。
{诉求}我都是隔天洗头的，所以需要洗发水有清洁力，但不需要太强，可以保持头发到了第二天都不油腻不塌。头发洗完下面比较顺，但头皮那边要蓬。成分越天然越好，最好不要含硅。下面几款根据开价（超市）货，专柜货，价格从低至高来说说自己的感受。
去屑之王：海飞丝，你值得拥有
回到之前说的头皮屑问题，我做了很多分析。有头屑其实就是头皮水油不平衡。我发现自己属于干性头皮而造成的头皮屑。这类头皮屑是一抖就会掉落的，头皮也没有非常油，需要补水💦。如果你的头皮屑抖不下来，粘在头发上的，那你就是油性头皮啦，要去油。
然后我就发现只有海飞丝的去头屑是分dry scare / oil scare ，对，就这么专业的！所以我就买了一瓶！太好用了！用完，马上头皮不痒了。因为它里面Pyrithione zinc成分。然后坚持用了快一年，终于头皮屑完全没有了！我现在手头已经没有了，所以只能用网图了。
我当时因为被头屑困扰，就把长头发给剪了，因为已经是干性头皮了，减少洗发减少水分流失，短头发不用那么频繁清洗。
然后就发现这个dry scare 系列有2合1系列。适合中短发，但是长头发估计不够润，还是需要护发露。
$6一瓶，有如此功效，夫复何求！如果有此困扰的小伙伴，真的可以试试海飞丝，我没试那些高档商品，就治好了，很是感恩。
推荐指数：🌹🌹🌹🌹🌹
网红力推的潘婷Pro-V Micellar Shampoo
这是被一个很喜欢的网红种草的。这款作为潘婷第一个不含硅的洗发水系列，同时含有Vitamin B5和抗氧化成分，当时也是下了大本儿去宣传的，主打温和清洁，可惜效果不太理想。
这款没什么味道，作为不含硅洗发水，起泡力还是挺好的，洗完也不会太涩。但是这款太“温和”了，支撑不了2天... 第二天早上我就觉得头皮开始发痒了。我觉得适合天天洗头的人，毕竟不含硅，天天用也太伤头发。
同款护发素可用可不用，我这还剩了半瓶没用完呢...
推荐指数：🌹
最柔顺的洗发水：Macadamia Weightless Moisture Shampoo
这款是被女人我最大种草的，节目里一直推荐这款是适合细软发质的，而且含有多种natural oil，非常滋润头发。当时还直播洗发肉，效果确实不错，我就立马买了。
我买的是这款weightless，它是白色乳液质地，味道我太喜欢了！是有点奶油蛋糕的香气，冬天用起来特别有幸福感！
它的起泡力属于中等吧。泡沫比较散，不紧实。
功效方面：洗完却是觉得头发特别柔顺飘逸，特别轻，吹完以后，特别松。但头皮没有很松的感觉。而且不知道是不是太轻薄了，第二天早上头发就塌了... 但还是很柔顺。
推荐指数：🌹🌹🌹
性价比最高的TBS 生姜洗发水
这款有点相见恨晚！没想到一个专柜货，不到$10，还能这么好用。它是主打头皮护理的，可减少头皮屑，有增发效果。
我现在没有头屑困扰了，但我觉得头皮护理还是有必要的，而且生发永远都是刚需。
洗发水是透明的。
起泡力还是不错的，中等水平。泡沫绵密度不高。
同系列的生姜护发素，反馈都是比较涩，确实...洗发水就能感受到。所以比较推荐这款香蕉滋润护发素。味道好，滋润度还行。
这两瓶算一个系列，推荐指数：🌹🌹🌹🌹
香气堪比香水的Tsubaki Volume Volume Touch
我现在一看到volume字样的洗发水，都想买来试试。而且当时在大华看到的还是蜷川实花的合作限量款，好美啊！买！
这款几乎是透明色，味道是真的很好闻，很经典的日系花香，洗完整个浴室都香香的。
起泡力很好，但是它的清洁力实在太弱了！我洗完，恨不得第二天中午就觉得头皮出油了。我用了半瓶，剩下的都洗抹布了...
推荐指数：🥀
螃蟹树家原来有这么好用的洗发水？！
这是我上次凑单买的，但是居然是我现在最爱之一。味道真的没话说！典型螃蟹树家英式草木花香，特别舒服的那种。我每次洗头发的时候都会深吸几口气，好好闻（味道这东西因人而异哦）
瓶子里是绿色，倒出来就是透明的了。
起泡力中等，泡沫比较松散。
洗完可以坚持将近2天，头发也不太塌，不出油，柔顺度稍微差一点点，但已经可以满足我的需求了。
推荐指数：🌹🌹🌹🌹🌹
让你三天不用洗头的海盐头皮护发膏
这款已经长草甚久，去年丝芙兰一个护发套装里有，我就拿下了。真的真的真的超级推荐！
本来看到这么一小罐，还觉得够用2次吧？能有啥感觉？这也太不划算了！
它是带有海盐颗粒的，用法是取适量涂抹头皮上，按摩💆🏻一下，加水后，继续按摩，会产生大量泡沫，颗粒也会融化。除了头皮，把头发也一起洗，冲水。
结果我试了一次，就向所有朋友推荐了！用量极其省！就2个黄豆粒，加水后就能揉搓出大量泡沫！！大量！而且非常非常非常绵密！
这款主打是头皮，所以滋润度没那么大，但是头皮用完特别松！特别舒服！感觉头皮毛孔都呼吸了！而且能达到2天都不出油，头顶都不塌！冬天，支持3天都轻轻松松！
而且鉴于它的用量省，我现在觉得性价比非常好！不需要天天去用。
推荐指数：🌹🌹🌹🌹🌹👏🏻
贝嫂最爱的Orbie真的不是吹的
这是去年入的了，已经快用完了😭，今天推荐的基本都是之后入的，为了找到能代替它的，但是并没有！
我买的是signature 黑色系列。它就是属于适合每日使用的系列，而且具有防晒功效。所以我一般白天用。
它的味道见仁见智，我没觉得特别好闻，但不反感，有酸酸的花香。起泡力非常好，起沫速度非常快，特别细腻，但没有海盐那么绵密。用量也是比较省的。
它算是综合表现最好的！洗完也是头皮觉得非常松，并且头发也很柔顺，清洁力度也非常好，可以保证两天头发不出油，不塌顶。
我比较建议和同系列的护发素一起用。它是白色膏体。如果是冬天，同款护发素对去静电效果也不错（够润，但不会让头发变塌）。
这应该是我用过最好用的洗发水了！真心是除了贵，没有毛病。它+定期海盐，我觉得我头发质量无敌了！
如果有经费的小伙伴，我都推荐试试这套！
推荐指数：🌹🌹🌹🌹🌹
💖结束语
我的护发之旅还在路上，如果仙女们有什么好的推荐，欢迎告知！最后再划个重点：⚠️找适合自己的洗发水，该去油去油，该补水补水。
祝你有美好的一天🍬
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