老人 心臟無力 改善

心臟衰竭是指心臟無法輸出足夠的血液供應身體所需,其成因多半不是單一因素,可能原因包括冠心病、心肌病變、心肌發炎,或高血壓、糖尿病、高血脂、過度飲酒、藥物濫用等危險因子日積月累對心臟產生傷害,心臟受損後緩慢地進展成心臟衰竭,最後心臟會擴大無力且無法協調地收縮。

當心臟無法供應全身足夠的血液時,患者會出現呼吸急促、呼吸困難、胸悶、咳嗽、四肢水腫及冰冷、夜間頻尿、虛弱、疲勞無力、腹脹、食慾減低等症狀。由於體內貯積水分,患者會快速增加體重,而且因呼吸困難,許多患者甚至需要疊好幾個枕頭半躺半坐才能睡覺。

心臟衰竭患者必須嚴格限制鹽和水分攝取,藥物治療包括:血管素轉換酶抑制劑、乙型阻斷劑、利尿劑、毛地黃等;如果藥物治療效果不彰,則要考慮外科手術或裝置「心臟再同步化節律器」或「心室輔助器」治療。

目前治療心臟衰竭的觀念是「壓制傷害心臟的神經激素系統」,標準治療藥物包括「血管張力素轉換酶抑制劑」、「乙型接受器阻斷劑」,以及「鹽皮質素接受器阻斷劑」等三大類,分別阻斷腎素血管張力素系統、交感神經系統以及「醛固酮」對心臟的傷害。

美國食品藥物管理局(FDA)最近優先核准治療心臟衰竭的突破性新藥「Entresto」。一方面能壓制傷害心臟的神經激素系統(阻斷腎素血管張力素系統),同時又可「加強保護心臟的神經激素系統」,這項創新的治療觀念對心臟衰竭的突破性療效已在一項超過8000人的全球臨床試驗中獲得證實!

Entresto比起現行治療藥物(血管張力素轉化酶抑制劑enalapril),可降低因心血管因素造成的死亡達16%,且能降低因心衰竭造成的住院率達20%,其療效約為血管張力素轉換酶抑制劑的兩倍,未來可望成為治療心臟衰竭的新標準。

編者按:心臟衰竭,俗稱「心臟無力」,是一種危重病證。心臟衰竭初時最常見的症狀就是「喘」,許多長者常誤以為是正常老化現象,因此不太重視,沒想到它潛藏著致命風險。哪些症狀提醒你警惕心臟衰竭?中醫如何保養、治療?

心臟衰竭大多發病緩慢,症狀不斷惡化

心臟衰竭的特點是起病緩慢,逐漸加重。最初的症狀是勞累後心悸、氣短、疲倦乏力,休息後可以緩解;最後逐漸發展為休息時仍覺心悸不寧,喘促難臥,尿少,浮腫,口唇指甲青紫等。

少數心臟衰竭發病急,病人會突然氣急,端坐呼吸,不能平臥,面色蒼白,汗出如雨,口唇青紫,陣咳,咳出粉色泡沫樣痰。

心臟衰竭,其實是全身性疾病

從中醫的角度來看,心臟衰竭的病位在心,但與肺、脾、肝、腎相關,所以真正的心臟衰竭,其實是全身性的疾病,它是身體逐漸地衰弱積累牽延的結果。

一般來說,心臟衰竭的初期表現以氣虛、陽虛為主,偶見陰虛。在病變過程中,因爲心氣虛衰無力、血行不暢,引起機體內外血虛和血瘀的病理狀態。接下來的發展是:

血行不暢,則五臟六腑失去血液的濡養,使得心氣更虛,心臟的瘀阻更甚,日久則導致心臟肥大;

心臟肥大日久則累及於肝,血瘀在肝,則肝體腫大,失其肝主疏泄的職責;

氣機不暢,影響脾胃的消化功能,導致腹脹,消化不良,便祕或便溏;

瘀血在腎,影響到腎功能,導致小便不利,形成水腫;

瘀血在肺,則肺的呼吸功能受到影響,壅塞不暢,而出現咳喘,呼吸困難。

心臟衰竭的3個常見致病因素

心臟衰竭的起因是某些因素先導致心氣虛、心陽虛或心陰虛,那這些因素到底是什麼?一般而言,這些因素多與長期不正確的生活作息、飲食、情緒壓力有關。

1. 長期熬夜晚睡

長期熬夜晚睡,除了會導致肝腎陰虛外,也會導致心陰虛。

2. 吃生冷寒涼食物

經常吃生冷寒涼食物,易致脾胃陽氣不足,長期下來導致心氣虛及心陽虛。(Shutterstock)

五行之中,火生土,火為母、土為子。若土不足,子盜母氣,也會導致火不足。也就是說,脾的陽氣不足時,需要心火來支援幫助它,長期下來,會導致心的火不足,而發生心陽虛之證。

平時最容易耗傷脾胃陽氣的東西是什麼呢?就是生冷寒涼的食物。所以經常吃過量生菜、水果,喝冰涼飲料,以及晨起空腹喝一大杯水(>300ml)的人,容易損傷脾胃的陽氣。脾胃陽氣不足,食物消化吸收功能變差,沒有足夠的能量供應心臟,最後導致心氣虛及心陽虛。

3. 長期情緒問題

長期的情緒壓力、緊張、恐慌、焦慮或工作過勞,都會耗損心氣及心陰,使心的氣陰兩虛。

保護心臟的最好方法

因此,最好的保護心臟的方法,就是從日常生活的養生做起。學習《黃帝內經·上古天真論》所說的:「上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。」

46歲的田先生身形肥胖,重達130公斤,不但有糖尿病、高血脂,還有冠狀動脈疾病,被診斷出心臟衰竭已經3年,心臟收縮力不到正常人的一半,他只要稍微運動就會喘。到院求診後,醫師給予新型心衰竭藥物,幾個月後生活品質改善,也恢復正常社交活動。

 

收治田先生的阮綜合醫院心臟內科主任林韋丞指出,田先生雖然減肥有助於改善心臟功能,但因為心臟無力以至於他無法運動,要減肥更添困難度,但當生活品質改善,體重就有機會往下降,有望進一步減少身體負擔。

延伸閱讀:心臟衰竭不會好?1招幫心肺復健 病人改善「很有感」

 

心臟無力時,無法排出體內水分

林韋丞提到,當心臟衰竭時,主要症狀是經常感到喘,尤其是走路會喘,更嚴重時會有四肢水腫,若進一步感到躺下去比較喘,反而坐起來比較舒服,即可能是已經有肺部積水。

 

而現代人缺乏運動,動一下就喘不停,什麼型態的喘需要提高警覺?林韋丞表示,從臨床看來,最好是和自己做比較,例如以前可以一口氣爬五層樓,最近連一層樓都沒爬完就喘到受不了,或是過去可以跑500公尺,現在連100公尺都要用走,簡言之,活動力明顯下降就要小心。

延伸閱讀:別讓心臟驟停!3個部位會痛 恐是心臟病徵兆

 

別等不舒服再吃藥,心臟衰竭比部分癌症死亡率更高

林韋丞說明,造成心臟無力的原因很多,最常見是高血壓、冠狀動脈疾病,還有心臟的瓣膜性疾病。根據國外數據,罹患心臟衰竭者的10年死亡率甚至接近百分之五十,比部分癌症的死亡率更高,但因為一般人聽到癌症會警覺,但知道是心衰竭,常在用藥後,身體不適症狀減輕後就忘記持續服藥,以至於忽略而失去治療先機。

 

通常若出現疑似症狀,醫師會透過X光片、心電圖和心臟超音波,來了解病患整體心臟功能。林韋丞提醒,心臟衰竭患者除了服藥,更重要是改變生活型態,如戒菸、限水、少鹽,限水是因為怕積水會喘,以改善心臟衰竭現狀,但關鍵還是要儘速找出導致心臟衰竭的原因。

王醫師指出,臨床上,民眾所認知的「心臟無力」是指身體常出現心悸、善驚易恐、情緒易低落、失眠多夢、頭暈、臉色萎黃、疲倦無力、胸悶氣短、下肢浮腫等不適症狀,從傳統中醫的角度來看,倘若是因操勞過度、缺乏運動、先天不足者,適度的休息及運動是最佳療法。

王子欣醫師進一步指出,若是各種疾病所引起的心臟無力,首要之策當然是解決並治癒病症,例如高血壓患者治宜降壓、平肝潛陽為主;發炎感染者則宜以抗感染、清熱解毒為主;沒力氣運動、沒時間運動的身體虛弱者,必須經醫師辨証給予生脈飲、參附湯、木防己湯等補心利水藥,以增強患者的心肌收縮力。

預防勝於治療,建議民眾要適當的運動,需每日運動三十分鐘使心跳持續加快至每分鐘一百到一百三十下的心肌「有氧運動」為主,例如快走、爬山、游泳、慢跑等。持之以恆的運動,心臟肌肉自然會強健發達,然後就可輕鬆輸送足夠氧氣供應身體所需,自然就不會有心臟無力的症狀。

不過,值得一提的是,心臟無力跟心臟衰竭並不一樣,心臟衰竭是指因嚴重高血壓、心臟肌肉或瓣膜病變、發炎感染、甲狀腺功能異常、肺栓塞等因素導致心臟結構及功能異常,使心臟無法有效的循環血液以供應身體養分及新陳代謝上的需求,患者往往出現呼吸困難、衰弱無力、神智不清、口唇皮膚紫紺、肺積水、腹水、心音異常等危急症狀。

���߰������࣬��Ȼֻ������ȭͷһ���С����ȴ������ѪҺ�����͵أ����Ľ������ֱ�ӹغ������ǵ�����������ȫ����������Խ��Խ����ˣ���ʱ��İ�ҹ����ơ�����֬����ʳ�ȣ�����Ѫ�ܲ��õ�ͬʱ���������಻���ظ�����΢�ܵ�һЩ�̼����ͺ������������������֣��Խ���Σ�����ء����񽡿����Ƴ���������ʶ��֪����ר����רΪ���ռ�����ƽʱ���ԵĽ���֪ʶ�������Ľ����ǿ⣬����������������������Ļ��⡣

����Ҳ��ϲŭ����

ϲ�����˻�˵������ÿʱÿ�̶������������۵��˻�ϲ���˶����ǵģ��������γɵ�ʱ������ĸ���ڣ�����̥���׶Σ������Ϳ�ʼ������һֱ�����������սᣬ���ص��������ۻ���ÿ����һ�Σ��������ļ�Ъ�ڱ���Ϣһ�����ͬʱ��Ҳ�ڲ�ͣ���������𽥳��󣬱�ü�ʵ��������

�������˶�����������ʱ��ȫ���������ٶ��õ��˶����������������������ࡣ��Ϊ�������������Ҫ��������Ѫ��������������߹���Ч�ʣ��Ȿ��������õĶ���������һ��ȫ���Եĵ��鷢�֣������˰Ѻ������ཡ�������ûʱ�䡣ʵ���ϣ�ֻҪÿ����10~20���ӿ��ߣ����ڼ����ȥ�����������һ�ֹذ���

ŭ���������������У��������׵���塣��Ϊ����ͨ���ͽ�����飬���ϵ�˯��������ܲ������ò�����Ϣ��ʹ��Ѫѹ�����ʶ������ߣ������ཡ���dz����á������������Ѷ�ͼ������ѹ�ͨ�����ⷢŭ���󱯴�ϲ�����ƺ����������˶����ڱ�ŭ�ߵ�������й����ԣ�������ʱ��������ӿ죬�еĻ���ò����ɡ����಻̫�������ڱ�ŭ֮ʱ��Ȼͣ�����������ı��������ټ���

�ɴ˿ɼ�����ŭ������������ʮ���к���������ˣ��κζ��ӵ��������缫�Ȼ�����Խ��š����ƻ��ǡ���ʹ���dz�ȣ�����Σ������Ľ�������Щ��������������ڳ��ֻ򷴸�����������Ϊ����ʧ�����������ಡ����������

������������޶ȣ���ʹ���ฺ�����أ������й��ɡ��н���ġ�����ܵ����ź��ƻ������������ˡ����ˡ�����������ʳ�����ߣ���������Ӳ��������״����Ӳ���Ķ�����ǹ��IJ������ڴ������̡��������Ծƣ���ֱ�����ļ���Ѫ�ܣ��Ƕ���Ӳ������Ҫ���أ������������յĵ��ˡ����Ƶ�����������ʽ�������������������ӣ�ȴ����������Ѫ��ϵͳ��������಻���ԡ�

�֡�����һ���о����֣����ಡ���������ij�����ʱ����Ц�Ŀ����Աȳ��˵�40%��ȱ����Ĭ�������һϵ�����Է�Ӧ�����¹�״�����ڻ�֬���͵��̴��������������ಡ�����������о��������ʾ�����ಡ���߱Ƚ�û����Ĭ�У�����������γ���ʱ�Ƚϲ���������Ĭ��Χ����Щ�˼�ʹ���������ĵ��£�Ҳ���ٷ�Ц������ϸ��

���಻�õľŸ�����

��һ��һ���¾����̡�����ƽ�Լ����Ӻ�������̣������ſ���΢���⡣��ʱӦ���ǻ��߿��ܳ�������˥����������ƽ��ʱ����Ѫ�����࣬���������������ӣ����߳������̡���ʱӦ��ʱ�����ڿƾ��ͬʱ�ų���Դ�Լ����Ŀ��ܡ�

�ڶ����ؿڳ������д�ʯ������ƽ����˵�ġ����ơ������ų��������ؼ��������������ϵͳ���ܸı䣬��ʱӦ���ǻ��߿��ܴ����ļ�ȱѪ�������Ƴ������� �Ӳ��ܻ��⣬���������ؿھ�����ʹ����ܿ��ܳ������Ľ�ʹ���������ļ���������ơ��Ĺ�������Ӧ���첦��120���������ҽԺ��������������¿������к� ���������Ƭ����Ч�������ҩ��

�������·���Ь��ͻȻ������·���Ь�ӱ���������˵�һ��Ӧ�������Լ����ˣ��������༲��������˵��������ʾ�Ĺ������������������ų���������ÿ ���������Ѫ����Ѫ�½�������Ѫ�������٣��ų�����ˮ�ּ��٣�������֫���ס��������ӣ�����3�������ӳ���2������輰ʱ��ҽ��

���ģ�ʳ���������๦������Ļ��߳�����ʳ������ı��֣������ܳ��ָ��͡�����Ż�¡����ء��ϸ�ʹ��֢״�������������Ĺ���˥�ߣ�θ������Ѫ����

���壬ͷ��ͷ�Ρ�ͷ��ͷ�����ճ������бȽϳ�����˯�߲��׵������Ѫѹ���ǽϳ���ԭ�򡣵�����Ѫѹ����ƫ�͵�ͷ��ͷ�裬�������Ĺ�����������£������߻����ܳ������ʡ���Դ���ݿ˵�Σ���������������ʱӦѸ�پ�ҽ��

���������Dz����������˽��Dz�������������йأ��������������ȶ�ʱ�Ծ��ļ¡��Ļš�������������Ҫ�����Ƿ�������༲�����������졢���ɲ������ĻŽ��dz���ԭ�򣬶������๦���Ի������Ըı䵼�£�Ӧ���ڸ�Ԥ����ֹ֢״��һ�����ء�

���ߣ����Բ�ֹ�������˸�ð����ֿ��ԡ����յ�֢״���ҿ����ڰ����ҹ�����кܴ��𡣵�һЩ��û�з��յ��������Ƹ�ð֢״��Ψ�����Բ� ֹ��ҹ��������ϣ�ƽ��ʱ������ʱ���ԣ���ʱҪ�����Ƿ��Ĺ����ܵ����ˡ�������Ƿ���Ѫʹ�����ܵ��̼����ɰ���Ȱ�ɫ��ĭ̵��̵�д�Ѫ˿�����Է���ʱ���� �ɳ��ַۺ�ɫ��ĭ��̵��

�ڰˣ�����ƣ�ͻ����շ������ܶ����ಡ�����𲡱����Է�������ƣ�Ϳ�ʼ�������������Ĺ����������ų������ͣ���������������֯��ע���¡�

�ھţ���������֫���ס������������֫���ף��ܶ��˳���Ϊ������������⡣ʵ���ϣ����๦������ᵼ������Ѫ��������徲��ѹ�����ߣ�������������֫���׵ȡ����೤��ȱѪ�����������ܶ񻯣����ֵ�����Ѫ�������������γ���˥���صĶ���ѭ��������ϸ��

�����������ϰ��

1.��ʱ�俴���ӡ��������ϼ���Сʱ�����ӣ�Ҳ���������ಡ�������з�ķ��ա�����ŦԼ��ѧ�ʸ���ҽѧ������Ѫ���ٴ��о������������˹����������Ϊ���϶��������˶����ܲ��������Խ�����ɵ�Σ������Ϊȱ���˶���Ӱ��Ѫ֬��Ѫ��ˮƽ�����������˲�Ҫ�ڵ���ǰһ��һ�죬Ҫ���������һ�¡�

2.���θ������������ҷ�ա�ѹ��������;�ɥ�����������ཡ��������ÿ����ż�������в�����������ʲô��ʽ������Ӱ�쵽���ཡ����������ҽ����Ϊ����ѹ�������ĵס������������˻����ಡ�ķ��ո��ߣ�����ˡ����Ѻ������ϵ���е��˻���������١���������ʱ�������Ҹ�֪�ĺ������ߡ�

3.���Ӵ���ࡣ�����ܿ�����ijЩ���ؽ�����������˯�ߺ�����ͣ�ۺ�������һ�������������Ѫѹ���������1800��������������˯�ߺ�����ͣ�������������ǻ������ಡ�ķ��ա����س��ػ���ֵ��˻���˯�ߺ�����ͣ�ķ��ո��ߡ�ŦԼ���ɵٷư���ҽ�����ĵĸ������޲��ء���˹�طƶ��½��飬��������ࡢ����ʱ�о����۵������ȥҽԺ������顣

4.�������ߡ��������������ಡ֮��������ԵĹ�����������������������ݣ�����ʱ������ƣ���𤡢����ϸ���İ߿�ͻ�ѻ�����������������������ǻϸ��������ȫ������֢���������¶�������Ӳ������ˣ������������������ڸ���Ѫ�ܹ��ܡ�

5.��ĩ�Ŷ����������˹�����̫æ��ûʱ����������ò���������ĩ������������ҽ����Ϊ��Ҫ���ö����ﵽԤ�����ಡ��Ŀ�ģ�Ӧ��ѭ�򽥽�������������һ��ڡ��й��ɵĻ�����������ܡ�������㣬����ɹ������

6.��������֢״�������ԭ���ܺ�����������������¥�ݣ���ͻȻ����һ��¥�ݾͺ������ٻ��ز��н�ѹ�У����п��������ಡ������֢״����ʱ��Ҫ����ȥ�����Խ��������ƣ��ļ��ܵ����������˵Ŀ����Ծ�Խ�͡�

7.������ơ����ƹ������Ѫѹ����Ѫ֬����˥��������֮����ڹ������ƾ��ж����������������������ӣ������ཡ��������в����˹�طƶ���ҽ����ʾ�����̻��������������Եĺ�����������ߴ���ͬһ������Ҳ�м���Ľ������ա�����ÿ����Լ4.6���������̻����������ಡ��

8.��ʳ�޽ڡ����س��������ಡ��һ����Ҫ�������ء�Ϊ���ٳ�Щ����Ҫ����ʳ�ô��ʳ���ˮ�����溬�����ϡ�������ҽ�����������Ǽ��١�������ʳ������롣�Ǻ���֬�����ߣ�������ά���ء������ʺ͵����ʵ�Ӫ�����ʺ������͵�ʳ�ﱻ��Ϊ������ʳ�����ʳ��Զ���Ҳ�����ӻ��Ϸ���֢�����򲡵ķ��ա�

9.�����̫�ࡣ���⺬�д����ı���֬���ᣬ�Թ����ļӹ���ʳ����Ѭ����㳦�ȣ��������ӻ���Ѫ�ܼ����ͽ�ֱ�����ķ��ա���˹�طƶ���ҽ�����飬��ʳ�ж�����Դ��ʳ�������Ӧ����10%��

10.���Թ��ߡ��о����֣���ÿ��Բ���3�ݹ��ߵ�����ȣ�ÿ��ʳ��5�ݻ������ߵ��ˣ����ಡ���ս�����20%��

11.������ζ��ʳ������Խ�࣬Ѫѹ���ߵĿ����Ծ�Խ�󡣽�����ÿ���������β�Ӧ����6�ˣ���Ѫѹ���߻�50�����ϵ�����Ҫ���Ƶ�4�����ڡ�����ϸ��

ʮ��ϰ�������������

1.ӵ�����о��������밮����������ʹ�����ͷ�һ����������Ѫѹ���ͷ�ѹ���ļ��أ��߲��ء�

2.��Ц����Ц�ܴ̼�Ѫ�����ţ������ȿɴ�22%��������ǿѪҺ����������Ѫѹ��

3.ʳ���ɿ������ɿɶ��и����Ŀ��������ʣ�������ǿ����ϵͳ���ܣ�����������������˺���

4.�����������ʾ�������������Ѫѹ��Խϵͣ������ಡ�ķ���Ҳ���ڲ�����������ˡ����������Ϊ��������˱Ȳ���������˶���ʱ����ࡣ

5.ÿ�ܳ�һ���ء��ٳ����DZ����������Ҫ��ʩ֮һ���о��������ʵ���ʳ���Խ���32%�����ಡ���գ�����ÿ��������һ����ء�

6.վ�������۹���������Ϣ������һ���еĴ󲿷�ʱ�䶼�����ţ�һ���̶��ϻ����ӻ����ಡ�ķ��ա�վ�������ڰ칫����ɢɢ������ͬ�������죬����ÿ������Сʱ�ڸ���תһת�������Ը������ཡ����

7.�����ʶ�˯��ʱ�䡣ÿ����Ҫ��֤7~8Сʱ��˯�ߡ��о�������˯��̫�ٻ������ಡ��������48%����˯��̫��Ҳ�������������38%��

8.������ÿ���1~3���ڿ����������ȶ����ʡ�

9.Զ�����ӵĹ�·���о��������ڸ��ٹ�·�ϣ���Ӵ���������ÿ����10�ֱ������ಡ�ķ������վͻ�����12%��

10.��顣���鷢�֣��ѻ���ʿ��������Ե����߸�Ϊ��������Ů����˵������10����ȶ���������ʹ��Ѫ�ܼ������ս���13%������ϸ��

8���ػ��񱣻�����

1���ػ���ŷ��٤3֬����

�������������㡢ɳ���㡢���ҵ� ŷ��٤3֬�������ڶ಻����֬���ᣬ����Ԥ��ȫ����֢��Ӧ����Ѫ�ܼ������������ࡣ�����ѧ�о����֣�ÿ��ͨ����һ��������ȡ2�����ҵ�ŷ��٤3֬���ᣬ��ʹ��Դ������ķ��ս���36����������17�����������ܡ����������㣬ɳ�������㣬���ҡ������ѡ��������Լ�������եȡ����֬Ҳ��ŷ��٤3֬����ܺõ���Դ��

2���ػ���þ

������������������� þ�����ڽ����񾭺ͼ�����˷��ԣ�ά�����൯�ԣ�Ԥ���з�����ಡͻ����þ���벻���������Ѫѹ�������о���������ʳ�й�Ӧ�����þ������Ԥ����Ѫѹ�����ಡ���������档Ů�����������Ը���ȱþ��ѹ��Ҳ���������崢����þ�������Ҫע������ʳ�в��䡣þ����ڸ���С�ס��춹�ȴ��������ӡ����ҵȼ�����Լ����ˡ�С�Ͳ˵���Ҷ�߲��С�

3���ػ���ά����D

��������Ģ��������� ά����D���˶Թ��������кô��⣬�����ཡ���ĺô�Ҳ����С��о���ʾ��������ȱ��ά����D�����ಡ���ջ�����40%���������ಡ�ļ��ʻ����81%��ʳ���е�ά����D��Դ�����ḻ��ֻ�����ࣨ��������Σ���Ģ�����������ࡢȫ֬�̡������������Դ����������ҿ��Զ�ɹ̫��������������������ά����D����Ҫ��Դ��

4���ػ���п

�����������ӡ�����ʳ��� п�ܰ����������쿹����ϸ�����ӣ���ŷ��٤3֬����һ��������Ԥ��������֢�ķ�����ͬʱ��пҲ��֤���Զ����б������ã�����Ԥ����״�����������������๦�ܡ�п��Ҫ��Դ��һЩ�����ʷḻ��ʳ��籴�ࡢϺз�����ࡢ���ࡢ����ȡ����ӵ��У�֥�顢�����ѡ����ӵȺ�п��Ҳ�ܸߡ�

5���ػ���ά����C

��������⨺��ҡ��ཷ�����ʹ��� ά����C��һ�ֺ�ǿ�Ŀ����������о����֣����������͵��ܶ�֬���׵��̴����׳ơ��������̴���ˮƽ��ͬʱ��߸��ܶ�֬���׵��̴����׳ơ��á����̴���ˮƽ����ʳ��ά����C���������ߣ����ಡ���з緢���ķ��ջ��С��ά����C����Ҫ��ԴΪ���ʹ��ߣ����и�����ˮ���ͷ�����ά����C�������Դ�����ཷ�����ˡ�⨺��ҡ������еĺ���Ҳ�ܷḻ��

6���ػ���ά����E

����������������ӵ� ά����EҲ��һ��ǿ������������ά����Cһ������Ҳ���Ե������ڵ��̴�ˮƽ����������ѪС�������������ļ������������е�Σ�ա����ּ�������Ӿ�����ά����E��ˮ���������ά����E����Ҳ�ܷḻ�����Գ��ԡ�

7���ػ��񣺴�����

������������ ��������������Ѫ�ܺ͸���Ѫ�������Ӷ���Ѫѹ�����ཡ�����������á���Ҫע����ǣ����⺬���ⰱ�����ø����Ч���ʣ���������ǻụ��Ӵ����Ӷ��γɾ��б������õĴ����ء���ˣ�������õ�����࣬�ȷ���10~15���Ӻ��ٳԣ������ص�����Ч�����ã�������õ��Ĵ����غ��١�

8���ػ��񣺷��Ѻ���

�����������ѡ����ϵ� ���Ѻ�����һ������ܲ��أ����к�ǿ�Ŀ��������ã��ѱ�֤ʵ����Ԥ����֢�����ಡ���о�����������֬����֯�з��Ѻ��غ���Խ�ߣ����Ĺ��ķ���ҲԽС�����Ѻ��ػ������Ӷ������ԣ�����Ѫ����Ƥ��֯���ܣ���ֹ����Ӳ�������Ѻ���һ������ں�ɫʳ���У��緬�ѡ����ϵȡ�����ϸ��

心臟無力如何改善?

衛福部建議,只要抬高膝蓋,每周運動約150分鐘,就可以改善心血管疾病,像是慢走、快走、腳踏車、爬樓梯等,且若是本身就有心血管疾病的人更加需要運動,建議持續10-15分種,過程中有點喘,但還可以講話,結束後適時補充水分,但若是休息15分鐘後,身體感到不適,盡快就醫。

老人家心臟衰竭怎麼辦?

治療心臟衰竭時,醫師可能一次會開上兩種或多種藥物口服組合。 倘若病情嚴重住院時,可能需要從靜脈給藥,注射強心劑維持血壓,增強心肌收縮。 植入心臟整流去顫器:當有不穩定及影響生命安全的心律不整,去顫器能調整心跳節律。 當心臟衰竭非常嚴重時,可能需要用上機器的輔助,減輕心臟負擔。

心臟無力吃什麼中藥?

氣不足導致的心臟無力,患者會感覺氣短、手腳冰冷,動不動就喘、易冒冷汗。 周宗翰說,這種狀況比較常見於長者們的氣虛體質。 他建議平日可用生脈飲補養,藥材只要用人參、麥門冬和五味子,人參用平價的石柱參即可。

心臟為什麼會沒力?

心臟衰竭(Heart failure)又稱作鬱血性心衰竭,由於心臟幫浦功能受損,使心臟無力將血液輸送出去,以維持身體正常血液循環,並提供身體足夠的氧氣及養分,因而讓人出現各種不適症狀。 另外,如果有嚴重貧血、先天性心臟病、甲狀腺機能亢進或擁有心臟病家族史者,也較容易出現心臟衰竭的狀況。

Toplist

最新的帖子

標籤