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好市多的冷凍花椰菜真的是家裡冰箱必囤的商品耶！！ 鮮美又好保存一大包才259元(內已真空分4小包)，重點是很便宜，更重點是！！ 可免去清洗時會看到的菜蟲~~噁(起雞皮疙瘩)
材料： 好市多冷凍花椰菜1包 鮪魚罐頭1罐 McCormick蒙特婁牛排用調味粉 橄欖油少許
方法： 鍋預熱後加入少許橄欖油、花椰菜拌炒 因花椰菜本身是熟食，所以炒熱後就可加入鮪魚罐頭再加入McCormick蒙特婁牛排用調味粉(適量) 炒勻後就是一道美味又健康的小菜囉~~
美味又健康，很適合正在減肥的你(妳)唷~~~
文章標籤好市多 花椰菜 鮪魚 蔬菜 減肥料理 全站熱搜創作者介紹 料理是手中的畫作 料理是手中的畫作 眼睛下方的痣，叫愛哭痣，嘴角上緣的痣是愛吃痣，看起來似乎都不怎麼討喜，想點痣（除痣），又怕留下疤痕，別擔心，具有不留疤、復原快速等優點的雷射點痣是個不錯的新選擇。 除痣有哪些方法呢？長虹診所... 冷凍蔬菜沒營養？美國醫學博士：冷凍蔬果，營養價值可能比生鮮蔬果還高photos放大顯示冷凍食物比不新鮮的食物營養高在典型的連鎖超市，如果那些蔬果看起來都不好、也沒有剛進貨的產品，那就往冷凍區去選擇新鮮冷藏的包裝吧。對，冷凍蔬果會比放在外面好幾天的蔬果還要好，它們通常都... 養生聖品》「黑木耳」排毒又補腎！蔬菜達人4招挑到新鮮好木耳黑木耳好處多多，能排毒又補腎，現在正是產期。由於木耳富含多醣體，水溶性纖維及非水溶性纖維，還有許多維生素跟礦物質，對身體健康很有幫助，教你採買時怎麼挑！ 1.木耳的大小要適中，質地要肥厚 最好是挑選單... 居家照護8大必備品！營養師公開「居家照護採購清單」 女性必備這款生活用品新冠肺炎疫情本土個案連續5天破千例，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中宣布，全國一周內啟動確診個案居家照護。萬一不幸染疫，無症狀或輕症確診者，必須居家照護該怎麼辦呢？營養師黃千芮分享「居家照護採購清... 冷凍蔬菜不新鮮？吃了沒營養？營養師親授冷凍蔬菜健康吃4方法 這5種菜吃起來"冷凍蔬菜真的不夠新鮮嗎？營養師王證瑋表示，許多人認為新鮮原型食材才是最好，而冷凍蔬菜通常在最成熟的時候採摘，保留最佳營養時送入工廠加工，進行清洗、殺菁、切割、急速冷凍和包裝等，儘管殺菁步驟會破壞酵... 白飯吃不完放冷藏？專家揭最佳保存法 放「這裡」復熱後口感一樣好"許多民眾會將吃不完的白飯冷藏起來之後再食用，只不過復熱後的白飯口感實在相當乾硬難吃，對此日本全國農業協同組合聯合會（JA全農）分享，煮熟的白飯應使用保鮮膜包覆後儲存在冷凍庫，要吃的時候再拿出來解凍加... 最新影音新鮮蔬菜比冷凍蔬菜營養？(中文CC 字幕).郭主義健康素木耳香炒蛋.夏日小菜：涼拌黑木耳。Chinese Style Healthy Black Fungus ....【菜市場學】木耳雲耳都係耳補血應該食邊隻耳？.【夢幻廚房在我家】涼拌黑木耳ㄧ次就學會，養生又健康Cold Black Fungus.長庚生技真原廚房－-養生黑木耳露.新鮮蔬菜比冷凍蔬菜營養？(中文CC 字幕).食物過期別丟! 營養師:有些還是可以吃 中視新聞20161203.數學醫生-俞克斌老師談教學理念｜台中立人補習班數學醫生-俞克斌老師診斷你的數學問題｜台中立人補習班身体的2个福穴活血化瘀有奇效，一按就管用，简单操作一学就会台北網友評價最像正宗四川味的麻辣香鍋，有人吃過嗎 ...隨機播放其實一點都不隨機! | 超邊緣冷知識第33集| 啾啾鞋「能量音樂中心」立刻淨化室內氣場，改善居家磁場提升居家 ...東張西望| 實測大熱ABC果汁減肥法! 林希靈連飲7日結果......美善品Thermomix ｜如何續訂cookidoo 會員｜cookidoo3.0最新重點標籤愛 爾 麗 減肥231斷食基礎代謝77老大豐胸中藥清華大學邀請函什麼症狀要做大腸鏡飛利浦 新聞水蜜桃日文菜譜做法鄧安寧bb amino a醇農民曆節後twice momo日文乙型 鏈 球菌 怎麼 檢查菲臘親王金句如何不在意別人眼光dcard |
好市多冷凍花椰菜要洗嗎
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