Doterra放松精油

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六種紓壓的關鍵精油
1.乳香精油：
2.岩蘭草精油：
3.芳香調理複方按摩精油：
4.活力精油：
5.薰衣草精油：
6.夏威夷檀香木精油：
产品焦点:多特瑞安定平衡复方精油
Essential Oil Spotlight
产品焦点：舒压复方精油
焦点精油

六種紓壓的關鍵精油

在日常生活中，壓力以各種形式浮現，從尖峰時刻塞車的焦躁感，到策劃一場活動或面臨人生重大抉擇的緊張情緒。您知道嗎，其實有三種不同的精油，可以幫助我們紓壓。

我們列出自己最喜愛的幾款紓壓精油及建議使用方法，您在課堂上可自由與夥伴分享，注意您可運用的時間，並隨時留意哪幾款精油在課堂上得到較大迴響。

1.乳香精油：

塗抹在腳底處，以幫助放鬆、平衡舒緩心情。【立即購買】

2.岩蘭草精油：

岩蘭草帶有一種獨特的香氣，非常適合用於擴香器，可即時舒緩心情。（您可另加入薰衣草精油、dōTERRA®幸福恬靜精油、或 dōTERRA®安定平衡精油，進而增強效果。）【立即購買】

3.芳香調理複方按摩精油：

如果您尚未體驗過芳香調理精油獨特的按摩手法，現在便是絕佳時刻。邀請您的朋友一同依循指示完成體驗，您將感覺到身上的壓力全然消散而去。【立即購買】

4.活力精油：

此款複方精油非常適合於一天辛勞後泡澡時使用。為確保精油在水中擴散均勻，請先在水中加入一茶匙的蜂蜜、蔬菜油、或全脂鮮乳，接著在踏進浴缸前最後一刻才滴入精油。（這能避免精油在您踏入浴缸前便揮發殆盡）【立即購買】

5.薰衣草精油：

唯有充足睡眠，我們才更有能量面對壓力。此款精油是普遍常見用於夜晚助眠的產品。睡覺前在腳底或枕頭套上滴一至兩滴薰衣草精油，便可達到效果。【立即購買】

6.夏威夷檀香木精油：

此款精油適合用於沉思、冥想，因為它具有獨特的接地氣味且有助於提昇精神。【立即購買】

如果在您個人經驗中，有某款精油最有助於紓解壓力（不論是否為上述所列的產品），請務必分享該項產品及您個人的使用經驗。

上述提及的清單，是我們提供的建議，有助於您挑選及實驗，但這些產品甚至使用方法都是可靈活搭配的，並非一成不變。

每個使用者都不同，對於每種精油的感受也都不同。授課時請務必提醒學員，讓他們可以自由選擇體驗，進而找到最適合自己的產品。

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产品焦点:多特瑞安定平衡复方精油

Essential Oil Spotlight

以根植情感为目的而创造，doTERRA多特瑞安定平衡复方精油融入了多种有益情感的精油，创造平静和幸福感。平衡复方混合精油具有多种用途和广泛好处，可通过芳香疗法或局部使用并获得其好处。当它应用于皮肤或扩散，安定平衡复方精油可以缓解紧张焦虑的感觉，创造一个舒缓平静的环境——放松是如此的鼓舞人心。doTERRA多特瑞安定平衡复方精油带有甜美，木质的芳香，能够促进平衡和安宁的感觉。它融入了云杉，芳樟木，蓝艾菊，德国洋甘菊及乳香精油，使其成为稳定情绪的最佳选择。

doTERRA多特瑞安定平衡复方精油的用途与好处

放松你的身体从思想开始。先专注于缓解情绪，才能放松身体。使用doTERRA多特瑞安定平衡复方精油来帮助你稳定情绪，在最需要的时刻，有助于达到全身心放松。这款混合精油用于进行冥想或瑜伽练习是最适合不过了。
在你的步伐中加入些许的doTERRA多特瑞安定平衡复方精油来迎接崭新的一天。当你醒来时，在足底使用一至两滴的精油，有助于促进一整天的平静和安宁感觉，且减少压力感。
如果你将来计划来个自驾游，一定要携带doTERRA多特瑞安定平衡复方精油。对于长时间需要驾驶或长途旅行，扩散doTERRA多特瑞安定平衡复方精油，有助于创造一个平静和舒缓的环境。一旦体验了其效果后，你无法想象在下次的长途旅行中没有它的后果。
doTERRA多特瑞安定平衡复方精油是芳香调理套装的产品之一。它对芳香体验有着非常重要的作用，因其有助于促进身心和谐及平衡。想要体验它极致的好处，可通过芳香调理手按摩技术让自己或在他人的帮助下进行按摩。此技术也可用于高龄人士，以帮助他们放松及平复情绪。
如果你偶尔感到紧张焦虑，可将doTERRA多特瑞安定平衡复方精油局部使用在手腕及颈项，有助于缓解紧张焦虑的情绪。
doTERRA多特瑞安定平衡复方精油的主要好处之一是它能唤起平静安宁的感觉。当你感到不知所措时，退一步，给自己内心需要的平静。通过扩散和局部使用doTERRA多特瑞安定平衡复方精油，营造一个安宁的环境，安定平衡情绪，使你能够向前迈进，准备好接受你面前的任务。
你发现自己几乎没有时间歇息片刻，放松身心？想在短时间内体验根植于大地特性所带来的恢复活力功效，只需将一至两滴的精油滴在手掌上嗅吸。你也可打开瓶盖，把它放在离鼻子几英寸的地方，嗅吸，就能感受到同样的效果。
在睡前，只需在足底涂抹doTERRA多特瑞安定平衡复方精油。这种镇静舒缓作用，能够提升你的睡眠质量，让你有个好眠。
在沐浴中加入doTERRA多特瑞安定平衡复方精油，促进全身放松，让你有个舒适的沐浴享受、舒缓淋浴的层次体验。当你需要时间放松和“充电”的时候，在你的沐浴中加入几滴安定平衡复方精油及泻盐。你会爱上它所带来的安宁和平衡的感觉。
doTERRA多特瑞安定平衡复方精油具有多种 CPTG® 认证精油，旨在促进身心和谐，帮助平衡情绪。当你因活动或会议而感到压力，使用doTERRA多特瑞安定平衡复方精油，让你在容易产生焦虑和压力的情况下体验到稳定和放松的感觉。

doTERRA多特瑞安定平衡复方精油适宜与其他精油搭配
doTERRA多特瑞安定平衡复方精油适合搭配的精油包括了乳香, 佛手柑, 薄荷, 芫荽, doTERRA多特瑞宽容复方精油, 柑橘清新, 以及冬青精油并用于扩散。

主要成分

云杉叶
芳樟叶
乳香树脂
蓝艾菊华
德国洋甘菊花
分馏椰子油

注意事项
可能导致肌肤敏感。请放置于儿童无法取得之处。如您怀孕，哺乳或在医生监督的情况下，请先咨询医生后再使用。避免接触眼睛，内耳和敏感部位。

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产品焦点：舒压复方精油

焦点精油

舒压复方精油产品介绍
舒压复方精油与CPTG® 专业纯正调理级认证认证精油完美融合，提供了更方便和简单的方式来稳定情绪。它是精心制作的专利精油配方，其含有凉爽，镇静，和舒缓的性质，有助于在任何的情况下减少压力或紧张的情绪。将精油涂抹于颈部、肩部或耳后，可以快速感受到舒压复方精油的镇静作用。舒压复方精油也有一个10毫升的滚装瓶，能让您更方便携带使用。

如何使用舒压复方精油
想要购买纯正的舒压复方精油，可浏览舒压复方精油产品页面。

当精油通过CPTG®认证的质量检测，就意味着精油经过了特定的测试并被认可为纯精油。每批精油都需通过CPTG®的检测规程，其包括一系列严格的测试，以评估每批精油的纯正度，且保证doTERRA多特瑞所售卖的精油都是纯正及高品质。生产纯精油对doTERRA多特瑞来说是很重要的，因为他们相信精油的纯正度对其功效有很大的影响。

舒压复方精油的用法与好处

当局部使用时，舒压复方精油能够稳定及平衡情绪。若想要立即感受精油带来的效果，可直接涂抹在颈项，肩膀或耳背。
您可使用舒压复方精油消除压力。舒压复方精油是旨在帮助减压而设计的，这对处在紧张时刻的您有很大的帮助。
无论您走到哪里，都可带上舒压复方精油。舒压复方精油的研发就犹如我们的精神寄托。它的10毫升滚瓶式的设计，方便我们携带，可收纳进口袋，手袋，背包等等。下次当您面对突发状况而引起的压力，不要惊慌，您可马上涂抹舒压复方精油来镇定情绪。
其中一个克服紧张情绪的方法就是按摩。经过漫长的一天后，涂抹舒压复方精油在肩膀，颈项以及背部，让您有个凉爽和解压的感觉。舒压复方精油有助于减轻压力感，并且是按摩的最佳良伴。使用doTERRA多特瑞分馏椰子油稀释精油后才使用能够减少皮肤敏感。
若您要面对任何考试或需要面对一群人公开演讲时，不妨先在太阳穴或颈背涂上舒压复方精油。舒压复方精油能够平复您的情绪以及压力感。
旅行是否让您感到焦虑不安？在旅行前或旅行的中途，您可在手腕上涂上舒压复方精油。它的舒缓特性能够帮助您平复心情，让您放松享受您的旅程。
当有重要会议时，可使用舒压复方精油以保持冷静清晰的思绪。在会议开始前，可在脚底涂抹舒压复方精油然后按摩，精油通过在脚底的按摩后，使身体能够快速感受到精油发挥的效力。舒压复方精油有助于减少紧张感及压力感，帮助您在会议时保持平衡和清晰的思绪。
一些大的变化也许充满有趣和惊喜，但相反的，也有可能导致压力和焦虑情绪的增加。在耳背涂上舒压复方精油，以迅速减少生活的变化所带来的负面情绪。
不妨在重要考试前，在脖子、肩膀或耳背涂抹一些舒压复方精油，帮助缓解紧张的感觉。这将有助于减少散乱或不集中的思绪，这样您就可以真正专注于任何的考试了。