1、一日之计在于晨，愿我这阳光初露时的小小问候能将快乐带给你。早安! 2、清早打开手机，有我的祝福陪你，每天都有幸福围绕你，因我的祝福只给你！ 3、每天清晨，看见你和阳光都在，这就是我想要的未来。早安！ 谢谢你 在这世界的角落 发现了我 4、天明，亮起的不只是阳光，还要有你的好心情哦，早安！ 5、睁开眼，缓一缓；快起床，伸懒腰；笑一笑，美好的一天又开始了。早安，祝你天天好心情，工作顺利，生活甜美！ 6、阳光照进你的窗帘，当你睁开眼睛，收到我给你的信息，带给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给快乐与幸运！早安！ 7、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。早安，亲爱的，愿你天天好心情，生活也舒心！ 8、不管你去往何方，不管将来迎接你的是什么，请你带着阳光般的心情启程。早安！ 9、愿清晨的霞光无比灿烂，扫除你一切的忧烦，早上好！ 10、早晨，当朝霞舞动着她柔曼的翅膀，将你的梦轻轻唤醒，一丝清新的空气，一缕带给你快乐的阳光，早安！ 11、早安！天上的云好洁白，期望你的心境也如白云一般。 12、早安，今日份给小可爱的快乐也正常营业啦，请问你需要点什么呢？ 13、清晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。亲爱的，早上好，愿你今天有个好心情! 14、愿一个问候带给你一个新的心境，愿一个祝福带给你一个新的起点。 15、清晨的霞光无比灿烂，扫除你一切的忧烦，早上好！ 16、新的一天有新的阳光，用你de可爱和温柔温暖每一天的阳光。 17、早上好啊，瞧瞧这美丽的天气，愿清晨的阳光为你送去我真挚的早安问候。 哈喽哈喽大家好，我是坚持了9年户外长跑拉练，业余在深圳市某长跑协会担任副主席，并且中毒式沉迷健身数码设备的佳言君。  之前给大家发的 高性价比筋膜枪推荐系列收到了很多很多知友的好评，帮助了无数想买筋膜枪的朋友选到了他们的梦中情枪 这一次也是应广大求知欲很强的知友的要求，我又来科普筋膜枪相关的干货了 看完本文大概需要10分钟，通读后你将： 前面有一些写我个人经历的废话，对本美少女不感兴趣的盆友，直接点击目录跳到干货的位置就好 这可能是知乎最全的筋膜枪选购指南了，筋膜枪相关的知识点很多，虽然有些很难懂，但我已全部转化为通俗易懂的语言了，小白放心看 更新记录：
2022-03-21更新： 写完这篇文章已经有很长一段时间了，评论区互动的小伙伴也逐渐多了起来 昨天收到了一个小伙伴的私信，说这篇和之前那篇文章的知识点、以及涉及到的品牌太多，不想再费心去对比。问我有没有什么全家适用特别推荐的筋膜枪，对于这种小懒人，我能怎么办！！！！只能宠你们呗，还能咋办！！！ 推荐一款我自用了很久的筋膜枪：有品变频热敷筋膜枪（我们全家都很爱） 参数党先看参数 如果是想要谁都能用的话我很推荐这款～ 我们家妥妥的都是按摩重度需求者了，我常年跑步运动经常肌肉疼，小腿粗壮极度需要按摩，我爸总开长途车腰酸疲劳是常事，我妈一做饭就必定嚷嚷着说腿疼。别人家组团出游，我们家经常组团按摩。之前用的筋膜枪给他们也用了不少，频率单一没多久就全麻了，都闲置了。自打给他们也体验了变频热敷的筋膜枪，他们都直呼真香～ 变频+热敷的组合真是把按摩按到点子上了，很难得有一款按摩产品按摩频率不单一，用久了不麻木。每一下都是实打实的，就跟那按摩师一样，一下一下按到你的肉里 现在一把已经满足不了我们家了，爸妈用了一段时间之后话里话外总是点我，说：“温温热热的按着真舒服，这要自己有一把都不用出去按摩了，得给女儿省出多少嫁妆钱啊。” 于是就变成了我一把，我爸妈一把（就这样还总能听到他们俩因为谁先用而拌嘴） 我在比价网上给大家看了，现在领了券的价格基本上和去年双十一是差不多的！！！！活动还有两天结束！！！有变频和热敷功能的筋膜枪，我建议现在立刻薅住羊毛！！！！官旗还有7天无理由，咱就说体验完了不满意退了就完事了！！！ 千挑万选，也一再向身边的男女老少亲朋好友们反复确认，选出了这一款符合万千人群要求的筋膜枪！！！大家按需入手哈～ 下面是正文部分，干货来了！！！ 大家记得做好笔记～一次看不完记得码住慢慢看！！！ 一直和大家说我爱健身爱运动，用了很久的筋膜枪，但是从来没给大家解释过，我为什么要用筋膜枪 我用筋膜枪的原因和一般健身狂热者一样但是又不完全一样，缓解运动后的酸痛是肯定了，毕竟筋膜枪最主要的作用就是按摩放松，缓解运动之后的肌肉酸痛 于是乎我疯狂拉伸，疯狂按摩，但费时费力，效率很低 就是那时候我下定决心入了筋膜枪，就为了让我那双粗腿得到更好的拉伸放松。关于筋膜枪的使用心得我是真金白银砸出来的，看了很多广告，买了很多踩雷货，前期也算是交足了智商税，关于这个智商税到底是什么意思，在这里我先卖个关子 后来我学聪明了，为了找到适合自己的筋膜枪，靠谁都不如靠自己！！我决定自己研究！！！拜读了很多资深文献，扒了很多筋膜枪，并且做这行的大佬还进行了专业辅导，大家耳熟能详的品牌，基本上挨个对比了性能 一．先和大家分享选购筋膜枪的几个误区 误区一：越贵的筋膜枪就越好？ 误区二：振幅、频率越强的筋膜枪越好？ 误区三：筋膜枪是智商税？ 今天看到这篇真的算你赚到了，看完这篇详解，保你百毒不侵，起码会拥有辨别筋膜枪好坏的基本能力 如果不想自己费心辨别，直接跟着我的推荐买就完事了！不好用回来打我，而且绝对不亏，买回去满意的话，就拥有了一次绝佳的按摩体验，不满意还能7天无理由退回，这多美的事儿啊～ 解读完误区说说筋膜枪怎么选？ 二．不踩雷如何选择筋膜枪？ 很多硬核说明，都教大家看参数。这一点确实没错，但筋膜枪这种实打实作用在肉上的东西，也要结合安全性、体验感综合考虑 第一方面：参数是硬核 直接照图看参数 市面上热门筋膜枪的参数都汇总在这啦 第二方面：按摩效果好才是王道 效果好不好，体验了才知道。不瞒你说，也真是很神奇，还真就有那种参数好到爆炸，但是实际用起来一点舒服感都没有的筋膜枪 第三方面：用着安全才放心 用的筋膜枪多了，什么幺蛾子也就都见到了。我箱底有把筋膜枪曾经按着按着枪头就直接弹射出去了，摩没按得怎么样差点把人伤着了。因此安全性这个事我格外在意 说起放松按摩大家会想到去干啥？我一般是去按摩店或者是去泡温泉 专业技师的手法真的绝绝子，手法不停变化，身体才能得到放松；温泉热热的效果促进血液循环也贼解乏，泡上一次贼爽 迁移到按摩用的筋膜枪上也同样适用，能有频率不停变化的最好，能有温度的也最好 （不是说没这两个功能的筋膜枪不好，有了用着更爽那不是更香吗！！！） 1、如果结果不如你所愿，就在尘埃落定前奋力一搏。早上好！ 2、不管今天是什么天气，记得随时带上自己的阳光，早安。 3、生活不负责让你快乐，你的开心要自己成全。早安！ 4、别着急爱，天也没荒地也没老，时间还早。早安！ 5、活在当下，珍惜当下，努力过好每一天，早上好。 6、让自己变优秀才是最好的反击。新的一月，做最好的自己。早安。 7、你以深情待生活，生活也必还你一份温暖与明媚。早安，各位。 8、当你决定坚持一件事情，全世界都会为你让路。早安！ 9、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。早安！ 10、人生不过如此，且行且珍惜，自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。早安。 11、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。早安！ 12、春天，既给人以新的生命，也给人以新的希望。早安！ 13、熬夜，是因为没有勇气结束这一天；赖床，是因为没有勇气开始这一天。早安一切重新开始！ 14、每一个新的一天都是一个改变你自己命运的机会。早安。 15、不要停止奔跑，不要回顾来路，来路无可眷恋，值得期待的只有前方。新的一天！加油！ 16、时间会带你去最正确的人身边。请先好好爱着自己。然后那个还不知道在哪里的人，会来接你。 17、不管感觉有多糟起床梳洗露面永不放弃。 18、很多时候，颠倒一下视角，会发现一个全新的世界。早安！ 19、生活应该是阳光又充满希望的，希望你的人生也是如此。早安。 20、自己没有展露光芒，就不应该怪别人没有眼光。早安。 21、刚而不傲，和而不阿，直而不挺，威而不猛。早安！ 22、美好的一天，开始了，祝我的亲朋好友好运连连。 23、生活每天都会有变化，期待是一件值得的事情。新的一天，新的开始，早安。 24、现实中的恐怖，远比不上想象中的恐怖那么可怕。 25、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。早安！ 26、付出不一定有收获，努力了就值得了。早安！ 27、早安问候，祝福心语送上，愿你幸福健康每一天。 28、相信自己，从头来过，什么都不会晚。新的一天开始了，早上你好！ 29、没有命中注定的结局，只有不够努力的过程。早安！ 30、用你的可爱和温柔，温暖每一天的生活，早安。 31、抬起下巴，抓住今天，它不再回来。早安！ 32、路不在脚下，路在心里，愿你的路程平安幸福，早安。 33、成功者创造机会，机会只给准备好的人，只给不断付出行动的人。早安。 34、成熟，不是学会表达，而是学会咽下，当你一点一点学会克制，才能驾驭好人生。早安！ 35、没有困难的工作，只有勇敢的打工人，早安，打工人！ 36、携带清风，踏上幸福路程。 37、早上好！新的一天祝你健康又如意，一切都顺利！ 38、我过得很好，我没什么想说的。早安！ 39、真正的成长是对这个世界越来越温柔。早安！ 40、感情不是找一个最好的人，而是找一个对你最好的人。早安。 41、起床啦，我来帮你把太阳挂起，早上好。 42、早安，朋友，愿你今天好心情，生活工作都舒心！ 43、可以不完美，但一定要真实；可以不富有，但一定要快乐。早安。 44、与其追星星不如成为像星星一样的人吧。早上好。 45、用最清澈的眼睛，去看这世界最美的风景。早安。 46、每一段路，只要还有不甘心，它就还没有走到尽头。早上好！ 47、快快起床，收拾好心情，晒晒阳光，温暖一整天。 48、新的一天，乘风破浪，让自己发光。早安。 49、朋友，早安！愿你心情无比灿烂，生活舒心无忧烦！ 50、不管过去如何，过去的已经过去，最好的总在未来等着你。早上好！ 51、祝好心情从清晨开始，愿你享受美好生活每一天！ 52、你所有那些不为人知的努力，都被旁人称之为：幸运。早安。 53、太阳起了我也起我是人间小甜饼，morning。 54、一天很短，开心了就笑，不开心了就过会儿再笑。 55、向前走吧，沿着你的道路，鲜花将不断绽放。早安！ 56、清晨，呼吸着新鲜空气，迎面的风捎来了您的气息。 57、亲爱的，早上好！新的一天开始了，一起努力加油！ 58、愿你事事看开，唯独对美好保持执念，新的一天，新的开始，早呀。 59、何必沧桑，只愿安详，让美丽心情展翅飞翔。早安。 60、早晨，看见白云飘荡，愿你的心情如白云般自在。 61、天气变冷不像夏天的砖那么烫手了，就是总下雨滑不溜丢的。加油，打工人！ 62、有时候，越想忘记，却越刻骨铭心。早安！ 63、要留下人生足迹，就必须一步一个脚印；要少走人生弯路，就必须三思而行。早安！ 64、每一天都是全新的开始，每一天都会有最好运气。 65、让每一天都充满阳光，让每一秒都尽情飞扬。早安。 66、活着就有希望，有希望，就有幸福的未来，早上好！ 67、双手空空的人，才能懂得尽情奔跑的快乐。早安！ 68、要变得越来越好，好到让别人眼红的那种。早上好。 69、好好生活，微笑在我心。早安！ 70、唯有日积月累的坚持，才会有厚积薄发的成功。早安，各位。 71、笑而不语是一种成长，痛而不言是一种历练。早安！ 72、我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。早安，加油！我亲爱的朋友们！ 73、时光如水，总是无言，若你安好，便是晴天，早安。 74、雨会停，心会晴，没有什么会永远糟糕透顶。早安。 75、患得患失，瞻前顾后，无病呻吟，都是因为你活得还不够精彩。早安！ 76、为梦想追逐，随时可以上路，即使走的慢也绝不后退，早安。 77、开开心心一天到，问候不少在今朝，早安一生愿你好。 78、糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气，早安。 79、对未来真正的慷慨，就是把一切都献给现在。早上好！ 80、我的心意，和清晨的阳光一起，把快乐带到你的心底。 81、如果你想得到从未拥有过的东西，那么你必须去做从未做过的事情。早安！ 82、你贯穿我的山河似暮色沉溺暗燃星火。早安。 83、希望清晨的第一声问候，带给你一整天的好心情。 84、每一朵花开，都是春天。早安！ 85、新的一天，要微笑，要努力，要面向阳光，早安！ 86、我知道遇到你不容易，错过了会很可惜；深情不及久伴，厚爱无需多言。早安！ 87、早上好，最好的祝福送给朋友们，感谢一路上有你！ 88、喜欢什么就去做吧，趁阳光正好微风不燥你还未老。早安。 89、用我们有限的生命，一点点地画出属于自己的图画。早上好！ 90、真真假假，假假真真，若是想分辨的话，还得靠一下理智的思维。早安！ 91、早呀，要努力呀，为了想要的生活，为了今天的风和月。 92、只要坚信向着明媚走，活着的每一天一定是阳光的。 93、做个洒脱的人，忘掉旧的不安，拥有新的快乐。早安。 94、小鸡咯咯叫，早起哈哈笑，心情爽朗气色好。 95、一个人的能量大小，取决于内心信念的坚定程度。早上好！ 96、曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来。早安！ 97、在新的一天里，送一份祝福给你。希望你万事如意。 98、早安！天上的云好洁白，希望你的心情也如白云一般！ 99、愿阳光时时明媚，愿生活处处晴好。 100、如果有机会，就把握吧；如果有标，就奋进吧！早安！ |
早 安 開心
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