新陳代謝 是 什麼 意思

新陈代谢

拼音 xīn chén dài xiè

繁体 新陳代謝

近义词 推陈出新 吐故纳新 新故代谢 人事代谢

反义词 停滞不前

基本释义 陈：陈旧的；代：替换；谢：凋谢，衰亡。指生物体不断用新物质代替旧物质的过程。也指新事物不断产生发展，代替旧的事物。

「新陈代谢」的意思和详细解释

【新陈代谢】是什么意思（来源：辞典修订版）

1.生物体细胞中各种化学反应的总称。包括合成代谢和分解代谢。前者指细胞将简单物质转变为较复杂物质，后者指将复杂物质转变为较简单物质。二者交互作用，以维持生命所需。

2.引申为一切事态更新除旧的过程。如：「制度的僵化，阻碍了人事的新陈代谢。」

【新陈代谢】是什么意思（来源：辞典简编版）

1.生物体细胞中各种化学反应的总称。包括合成代谢和分解代谢。前者指细胞将简单物质转变为较复杂物质，后者指将复杂物质转变为较简单物质。二者交互作用，以维持生命所需。

2.引申为一切事态更新除旧的过程。如：「制度的僵化，阻碍了人事的新陈代谢。」

【新陈代谢】是什么意思（来源：成语典）

「新陈代谢」之「陈」，典源作「故」。代，更代、轮流。谢，凋谢。有代谢必有代生，「新故代谢」指时序循环中的事物更迭交替。语本汉．蔡邕〈笔赋〉。后用「新陈代谢」形容新旧事态的更新除旧，或为生物体细胞中各种化学反应的总称。

一、【语义说明】形容一切事态更新除旧的过程。
【使用类别】
用在「汰旧换新」的表述上。
【例 句】
<01>唯有创建良好的升迁和退休制度，才能促进人事上的新陈代谢。
<02>这些流行总是不断地新陈代谢，以满足年轻人求新求变的需要。
<03>由于在上位者不肯发布权利，所以体制的新陈代谢进行得很慢。
<04>制度不能一成不变，唯有适时的新陈代谢，才能符合现实的需求。二、【语义说明】生物体细胞中各种化学反应的总称。
【使用类别】
用在「生理运作」的表述上。
【例 句】
<01>多做运动能促进新陈代谢，有益身体健康。
<02>动物在冬眠期间，体内的新陈代谢进行得很慢。
<03>食物经过新陈代谢后，转换成为人体所需的能源。
<04>各种内分泌控制人体内的所有新陈代谢，以维持生命。

【新陈代谢】是什么意思（来源：网络解释）

1. 1. 指生物体不断以新物质替换旧物质的过程。 鲁迅 《热风·随感录四十九》：“我想种族的延长，－－便是生命的连续，－－的确是生物界事业里的一大部分。何以要延长呢？不消说是想进化了。但进化的途中总须新陈代谢。” 徐特立 《自以为是者的前途》：“生命是不断的新陈代谢。”2. 比喻新的事物不断滋生发展，更替不断衰亡的旧事物。 续范亭 《警告中国抗战营垒内的奸细分子》：“革命的力量，就是凭恃着新陈代谢，不断发展。” 孙犁 《秀露集·关于编辑和投稿》：“再说，作家也是新陈代谢的，后来居上。”
2. ◎ 新陈代谢 xīnchén-dàixiè(1) [metabolism](2) 伴随着生命而发生的原生质构成及其分解的总过程(3) 比喻新事物生长发展,代替旧事物但进化的途中总须新陈代谢。——鲁迅《随感录》
3. 一切事态更新除旧的过程。 【造句】制度与法令要适时的新陈代谢，才能符合现实环境的需要。
4. 生物体活细胞中各种化学反应的总称。 【造句】人体的内分泌控制所有新陈代谢，以维持人体生命的所需。
5. 生物体细胞中各种化学反应的总称。包括合成代谢和分解代谢。前者指细胞将简单物 质转变为较复杂物质，后者指将复杂物质转变为较简单物质。二者交互作用，以维持生命所需。引申为一切事态更新除旧的过程。如：「制度的僵化，阻碍了人事的新陈代谢。」
6. 无书证
7. 释义 「新陈代谢」之「陈」，典源作「故」。代，更代、轮流。谢，凋谢。有代谢必有代生，「新故代谢」指时序循环中的事物更迭交替。语本汉．蔡邕〈笔赋〉。后用「新陈代谢」形容新旧事态的更新除旧，或为生物体细胞中各种化学反应的总称。典源汉．蔡邕〈笔赋〉（据《艺文类聚．卷五八．杂文部四．笔》引）惟其翰之所生，于季冬之狡兔。性精亟以摽悍，体遄近以骋步。削文竹以为管，加漆系之缠束。形调抟以直端，染玄墨以定色。书乾坤之阴阳，赞三皇之洪勳；叙五帝之休德，扬荡荡之典文；纪三王之功代兮，表八百之肆勤。传六经而辍百氏兮，建皇极而序彝伦；综人事于晻昧兮，赞幽冥于神明。象类多喻，靡施不协。上刚下柔，乾坤1>之位也；新故2>代谢，四时3>之次4>也；圆和正直，规矩之极也；玄首黄管，天地之色也。 (1) 乾坤：本是易经上的两个卦名，后借称天地、阴阳、男女、夫妇、日月等。乾，音ㄑ｜ㄢˊ。(2) 故：旧。(3) 四时：春、夏、秋、冬四季。(4) 次：顺序。典故说明「代谢」一词在《淮南子．兵略》已可见到，原文「若春秋有代谢」，意指春夏秋冬四时交替。到了汉代蔡邕〈笔赋〉：「新故代谢，四时之次也」，指新旧更迭交替，是四季循环的常序。后来「新陈代谢」这句成语就从这里演变而出，用来形容新旧事态的更新除旧，或为生物体细胞中各种化学反应的总称。书证

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新陈代谢有哲学和生物学的双重含义，但是不管是哲学角度还是生物学角度，它都有“推陈出新”的含义。

从哲学角度来说，新陈代谢泛指新事物不断产生，旧事物不断灭亡，新事物战胜、取代旧事物的发展过程。

从生物学角度来说，新陈代谢（metabolism）简称“代谢”。 泛指生物体经常不断地用新物质代替旧物质的过程。换句话说，新陈代谢即生物体维持生长、繁殖、运动等生命活动中物理和化学变化的总称。

新陈代谢主要有以下作用：1.从周围环境中获得营养物质；2.将外界引入的营养物质转变为自身需要的结构元件，即大分子的组成前体；3.将结构元件装配成自身的大分子，例如蛋白质、核酸、脂质等；4.分解有机营养物质；5.提供生命活动所需的一切能量。

通过上述作用的描述，我们不难理解：新陈代谢的过程，就是生物体与外界环境之间进行的物质和能量交换的过程。

作为生物体生命现象的基本特征， 新陈代谢由两个“相反” 的过程组成——同化作用和异化作用。同化作用是指生物体不断地从外界吸收营养物质，合成身体新的组成成分并贮藏能量。根据同化过程中的生物体是否能够利用无机物制造有机物， 将新陈代谢分为自养型、 异养型以及兼性营养型三类。例如，动物进食后可通过消化吸收将食物转化为自身的物质， 同时将这个转化过程中释放的能量储存起来， 这是动物的异养型同化作用； 绿色植物借助于光合作用将从外界环境中吸收光、 水以及二氧化碳等物质将其固定、 转化为有机物， 同时将这个转化过程中的释放的能量储存起来， 这是植物的自养型同化作用。 同化作用进行的同时， 生物体内存在着一系列异化作用，异化作用（又称分解代谢）是指生物体不断地氧化分解身体内原有的部分物质，释放能量，并排出废物。将储存的能量释放出去提供给生物体生命活动必要的动力， 同时将自 身不需要 ( 或不能利用 ) 的物质排出体外。根据异化作用中对氧气的需求情况将新陈代谢分为需氧型、 厌氧型以及兼性厌氧型三类。大多数动植物进行需氧型的新陈代谢。 而乳酸菌和其他一些厌氧菌在无氧或缺氧的情况下仍旧能够完成有机物的氧化并获取能量维持自身的生命活动，我们称其为厌氧型新陈代谢。

不同生物在不同阶段的新陈代谢速率是不一样的。 例如，动物的新陈代谢速率普遍高于植物； 幼儿、 青少年处于一个快速生长发育的阶段， 需要更多的物质提供能量， 因此其新陈代谢旺盛 ( 同化作用占主导地位 )； 中老年人处于一个机体机能逐渐退化的阶段， 因此其新陈代谢缓慢 ( 异化作用占主导地位 )。

参考文献：

1.沈显生.生命科学概论[M].北京:科学出版社,2007

2.姚泰.生理学[M].北京:人民卫生出版社,2005

3.杨继.植物生物学[M].北京:高等教育出版社,1999

4.陈阅增.普通生物学[M].北京:高等教育出版社,1997

5.刘佩弦.马克思主义与当代辞典[M].北京:中国人民大学出版社,1988

减肥或许是不少女生一生的任务，但是很多人的减肥却总是没效果，毒素堆起来容易，排出去却越来越慢！有不少人在在在减肥的时候体重下降，回到正常的生活节奏后体重又回去了，甚至还会反弹的更厉害，总是在减肥的恶性循环中。减肥总是没效果，其实这一切很可能都是你的因为新陈代谢太慢了。新陈代谢和减肥息息相关，提高新陈代谢的速度，就是在为自己减肥，下面就给大家介绍提高新陈代谢的几种方法，一起来看看吧！

什么是新陈代谢？

新陈代谢是人体新旧物质交替的过程，让体内有害的垃圾和毒素排出，吸收新的物质，不断的更新体内的物质，燃烧热量，维持身体各器官健康有序地运行。

新陈代谢与肥胖有什么关系？

大家可能不太了解新陈代谢与减肥之间会有什么联系，研究表明，新陈代谢快的人比新陈代谢慢的人，能够更快的燃烧热量，防止脂肪在体内堆积，从而达到减肥的效果。

随着年龄的增长，人们的代谢率也会自然减缓。所以为了保持新陈代谢的高效，我们必须主动采取一些措施！

提高新陈代谢有哪些方法？

1、早餐必须吃

有些人为了减肥不吃早餐，这是不对的，不吃早餐会对身体造成很大的伤害，新陈代谢也无法好好工作，体内的毒素便无法顺利排出。按时吃早餐可以促进新陈代谢，也是减肥的方法，千万不能不吃早餐。

2、保证蛋白质

相比于碳水化合物，蛋白质需要更多的能量来消化和吸收，一定的蛋白质可以促进新陈代谢，消化更多的热量。

3、保证充足的水分

水不仅是生命之源，还是减肥、参与新陈代谢的必需物质，充足的水，对于新陈代谢很有帮助，可以让体内的废物更快地排出。

4、保持规律的运动

运动可促进肌肉的增长，起到加快新陈代谢的作用。养成固定有氧、无氧的运动习惯，既可以帮助身体减肥、消耗热量，同时还可以帮助提高新陈代谢。

5、保证充足的睡眠

充足、优质的睡眠可让淋巴循环顺畅，防止新陈代谢紊乱，而体内废物和毒素也能更顺利地排出。所以建议大家每晚最好11点前入睡，并保证7-8小时的优质睡眠哦。

快快收好这些方法，在饮食和习惯上下功夫，为的你新陈代谢加加速，排毒、减肥都可以轻松应对啦！