使人脑产生α脑波的音乐 Show α音乐是一种灵感音乐，这种音乐的节拍在60～70之间，频率在8～14 赫兹之间、当人一听到这种音乐时，脑内就会产生α脑波，因此α音乐可以将人的脑波调动到α波状态，当脑波处于α波状态，潜意识就会发挥作用。 中文名 α音乐 节 拍 60～70之间 频 率 8～14 赫兹之间 作 用 安胎顺产、母婴身体 科学研究证明，有一种音乐的速度与人的α脑波是一致的，或者说这类音乐的速度与大脑处于放松活跃状态下的波长是相似的，它能使身体和头脑和谐一致，特别是它会打开通向超级记忆的情绪通道——大脑的边缘系统。 在这类音乐伴奏下，我们会将大脑频率调到α波状态，我们会特别地放松，此时我们的大脑最开放，潜意识最能接受外来的信息。 通过学之源进一步的研究表明，学之源α音乐可以把大脑脑波调整到60-70节拍、频率在8-14赫兹的α波状态，使我们平常较常用的主管语言、分析、推理的左脑，得到休息；相对的，对掌管情绪、主司创造力、想象力的右脑则有良性刺激作用，悟性提高，直觉越来越准确，灵感越来越多，对创造力、信息吸收力等潜在能力的提升有很强的效果。 科学研究发现：在脑电图上，大脑可产生四类脑电波。当您在紧张状态下，大脑产生的是β波；当您感到睡意朦胧时，脑电波就变成θ波；进入深睡时，变成δ波；当您的身体放松，大脑活跃，灵感不断的时候，就导出了α波。 α波是人的四种脑波之一。通常所指的潜意识状态，其实就是指脑波处于α波时人的行为所表现出来的状态，简称“α状态”。人的脑波处于α状态时，人的意识活动明显受抑制，无法进行逻辑思维，处于无意识状态。此时大脑凭直觉、灵感、惯性、想象等接收或传递信息，即是右脑在工作了。 这时，所做的自我暗示，就可顺利进入潜意识里。反过来，人们也可以通过控制大脑的运动状态控制人的潜意识，以达到有效激发无限潜能的目的。 α脑波音乐可以开启右脑的潜能。其原理是，通过8-14赫兹的音乐波动使大脑产生共振，将大脑脑波调整成右脑工作的α脑波，从而激发出深藏在右脑潜能中的深层记忆力、专注力、创造力以及超出常人的直觉、灵感和悟性。 孕妇： 安胎顺产、母婴身体健康;避免宝宝先天的生理心理缺陷 宝宝性格好、情商高、懂事早;智商高、悟性好 培养先天音乐、绘画、数学及语言天赋 婴幼儿： 不哭闹、睡得香、胃口好;懂事早、学话早、性格好、情商高 智力发育好，开发孩子记忆力、专注力、创新思维能力等九大能力 帮助防治多动症、自闭症、感统失调等病症 学生： 提升专注力、记忆力等九大能力;开发孩子学习潜能 提高学习兴趣，学习更轻松 消除学习疲劳，缓解学习压力 失眠人群： 全身放松，入睡快，睡眠质量高 病人： 稳定情绪、缓解病痛 白领等工作、生活压力大的人群： 身心放松、驱除疲劳、释放压力、保持精力充沛，提高工作效率。 学校、医院用： 美国幼儿园、中小学校、精英短训学校播放以提高学生专注力、记忆力和学习成绩；欧美一些医院用α脑波音乐稳定病人情绪，还能激发右脑潜意识中的自愈能力。 [1] 若想让α脑波音乐发挥更好的功效，环境的选择和事前准备都很重要： （1）室内的光线要明亮柔和，不要过于幽暗。 （2）空气要清新，最好室内有些花草植物，使环境富有生气。 （3）在开始聆听α音乐前，最好洗一把脸，清醒一下头脑；或者搓热双手，用掌心按摩脸部几分钟，效果会更好。 （4）闭目养神，静坐片刻，做几次深呼吸，放松心情。 （5）冥想自己置身于大自然，根据音乐中自然界的声音，要在眼前想象出一幅美丽的景色图。 也可以把α脑波音乐当成背景音乐播放，在潜移默化中将大脑的脑波调整到α波状态，激活右脑潜能。 1、时间安排 每天可在孩子起床时、游戏时、进餐时、阅读时、进行右脑绘画时、以及在给孩子讲故事时候播放，也可以在孩子晚上睡觉前播放。每天播放三次左右，每次播放时间约为半个小时。 2、音量控制 播放声音控制在20-60分贝之间。也就是播放最小音量时也能的到音乐，最大声音量时，不超过正常谈话的声音。 3、学习目的 α右脑潜能开发音乐通过“听”来调节孩子大脑的脑波，使脑波调整为α脑波，诱导大脑进入潜意识当中，促进心灵更深层次的意念、思想、情感、创新等潜能作用的发挥。同时完善孩子思考、想象、创造、记忆、睡眠质量。 “这种脑电波以放松和沉思为特征，是你在其中幻想、施展想象力的大脑状态。它是一种放松性警觉状态，能促进灵感、加快资料收集、增强记忆。α波让你进入潜意识，而且由于你的自我形象主要在你的潜意识之中，因而它是进入潜意识唯一有效的途径。” ——英国快速学习革新家科林·罗斯 参考资料
音乐的存在，常常让人觉得生活变得更加美好。 音乐很神奇，可以用来疗伤，打发时间，调动或释放自我情绪，听着喜欢的歌，心情就会自动调频到愉悦状态。 除此之外，科学家还发现：听恰当的音乐能够提高记忆力。这个结果不仅在实验中显现，也在实际操作中得到了强有力的证明。 英国教育学院的专家曾做过一个实验，证明了音乐的确可以缓解大脑疲劳、增强记忆力，从而使人们在学习中达到最佳状态。 而国际“超级学习法”的创始人罗扎诺夫发现巴洛克音乐中速率为每分钟60拍的乐曲对学习、记忆有一种神奇的效果。 以这种音乐为工作或学习背景能产生如下效果：
罗扎诺夫就尝试过用这种音乐进行外语教学，创造了一个震惊世界的教育奇迹：在以巴洛克超级记忆音乐为背景下进行学习的学生一天学会了1200个外语单词，平均记住率是96.1%！ 巴洛克音乐对学习的作用，其实是指α波的作用。 α波是指我们大脑中的一种波长。 脑波可以分为α波、 β波、θ波等。 频率在8一12赫兹间的α波，出现在人们情绪稳定、愉快、舒适的时候。α波具有强化吸收、整理和记忆信息的机能。 所以如果一个人的大脑调整到α波状态，他的注意力将会非常集中，记忆力也处在最佳状态。 巴洛克音乐因其大部分旋律速率在每分钟60拍、节拍稳健庄重，恰好可以诱发与增强人脑的α波，使大脑进入最活跃的状态。 让人进入一种超级脑能境界，从而大大提高大脑的效率。 下面分享一些脑波音乐歌单给大家，大家可以自行下载，不用冤枉钱去购买，如果不想下载的，也可以丝我分享给你 01.TURNING (流转起舞) 02.DREAMCATCHER (追梦人) 03.BEYOND THE SUNDIAL (跨越日光) 04.ADAGIO IN MINOR (抒情小调) 05.ZARABANDA (萨拉邦德舞) 06.辉く季节の中た(闪亮的季节) 07.LAUREN (罗兰) 08.GIVE ME YOUR HAND (执子之手) 09.THE SOONG SISTER (宋家王朝) 10.ORTAFFA (欧塔妃) 11.BEYOND THE INVISIBLE (隐喻) 12.HYMN (赞美诗) 13.THE GOLDEN LAND (黄金大地) 14.BREAKOUT (突围) 15.Drip Drip Drip [滴落的星子] 40. Intelligence Of Infinity [无尽的智慧] 阿尔法脑波是什么？ 阿尔法波音乐是一种20-450赫兹左右，每分钟60-70节拍的神奇潜能音乐，它的神奇之处在于能把人们带入到阿尔法脑波状态。  阿尔法脑波是四种基本脑波之一。这四种脑波是：德尔塔脑波（DELTA），塞他脑波（THETA），阿尔法脑波（ALPHA）和倍他脑波（BETA）。这四种脑波构成脑电图（EEG）。脑电图是脑内电波的显示，但脑内电波的电压很小，只有百万分之几伏特。阿尔法脑波的振荡平均为10次/秒。在脑波中阿尔法脑波是第一个被发现的。1908年奥地利医学家汉斯·伯格博士第一个提出发现，并称之为阿尔法波（ALPHA），因为在希腊字母的排序中ALPHA排在第一个，与英文字母A相同。 近百年来，无数的科学家花费了大量的时间用于研究阿尔法脑波，因此关于阿尔法脑波的基础研究的知识和结论积累丰富。 详细介绍α脑波音乐不同于普通的古典音乐，α脑波音乐不是用作艺术欣赏的，而是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。从脑科学来讲，不是所有的古典音乐都能激发美好的α脑波，甚至在同一首曲子中，也不是所有的乐章都能使人身心放松、精力充沛，所以就存在选择的问题。只有节拍在60—70，频率在8—14HZ范围内的音乐才是真正的α脑波音乐。 1.阿尔法脑波在大脑中有时出现，有时消失，它并不总是存在。例如，在深睡情况下没有阿尔法波；如果一个人在激动状态下，或恐惧，愤怒时，大脑中也没有阿尔法脑波。 它可以减少紧张感，压力和焦虑，这样也可以提高您的免疫能力。如果您想提高大脑工作效率，做有创造力的人，在众人面前使自己表现出色，无论是运动表现还是其他方面的表现，您更应该借助阿尔法脑波的帮助。听阿尔法（ALPHA）脑波音乐方法可以提高大脑中阿尔法脑波。 2.α脑波音乐是一种灵感音乐，产生于欧州文艺复兴时期，音乐大师在弹奏α音乐时，要把宇宙中的所有信息，自然界中的所有信息，生命体的所有信息全部溶合在一起，所以α音乐是潜能音乐。潜能存在于人的右半脑中，右脑的活动脑波呈α波状态。无论是大人或小孩常期听α脑波音乐，大脑脑波就会保持在α波活动状态。1）深埋在右脑当中的潜在能力就会被源源不断的引发出来，脑内神经递质呐腓肽增多，这时人就会充满旺盛的精力； 3.做事情就会处于高度的专注状态；想问题时思维敏捷，思路开阔； 4.记忆东西，过目不忘，轻松自然的就记住了； 5.脑波处于α波的人就会有无穷的想像力和超出寻常的创造力，大脑反应速度加快，阅读水平提高，因而学习能力大大提高； 6.全身放松，心态平和，脑波平稳，睡眠质量提高；脑波处于α波时，大脑内化学物质发生改变，血液循环畅通，促进人体内消化系统的改善，促进食欲改善； 7.长期处于α脑波状态的人，容易与人和睦。 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
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