竹筍湯不加排骨

 &lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;夏天是竹筍的盛產季節，&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;阿醜的外婆最會煮筍湯，&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;端午佳節吃粽子配筍湯，&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;&lt;span&gt;真是幸福不過的事情了！&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;&lt;span&gt;竹筍纖維質高，&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;&lt;span&gt;非常適合瘦身、減肥的朋友食用，&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;&lt;span&gt;如果是處於發育中的兒童，&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;&lt;span&gt;請少量食用，&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;&lt;span&gt;因為竹筍中含有大量草酸，&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;&lt;span&gt;會與身體中的鈣離子結合，&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;&lt;span&gt;影響身體鈣質吸收。&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;&lt;span&gt;竹筍不苦，在挑選及烹煮過程，&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;&lt;span&gt;可是有訣竅的唷，&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;&lt;span&gt;阿醜綜合外婆的老經驗及相關資料，&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;&lt;span&gt;與大家分享挑選及烹煮竹筍的小撇步，&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;&lt;span&gt;相關資料可參考：&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;&lt;span&gt;1.&lt;a target="_blank" href="http://a-chien.blogspot.tw/2006/07/blog-post_15.html"&gt;煮竹筍的食品科學&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;&lt;span&gt;2.&lt;a target="_blank" href="http://blog.wonderfulfood.com.tw/2015/05/20/%E7%AB%B9%E7%AD%8D%E5%A5%BD%E8%8B%A6%EF%BC%81%E9%82%84%E6%88%91%E7%94%98%E7%94%9C%E7%9A%84%E6%98%A5%E5%A4%8F%E7%AB%B9%E7%AD%8D%EF%BC%81/"&gt;還我甘甜的春夏竹筍&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:16px"&gt;3.&lt;a target="_blank" href="http://blog.ttv.com.tw/blogv2/ellen/post/2010/06/07/post_24.aspx"&gt;竹筍，美容瘦身最好&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:16px"&gt;4.&lt;a target="_blank" href="http://web.nchu.edu.tw/~py38554/food/food.html"&gt;竹筍出青&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:16px"&gt; &lt;script type="text/javascript" async&gt; <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-7060355975279672" data-ad-slot="8641230679" data-ad-format="link"></ins>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:12pt">挑選竹筍時，</span></p> <p><span style="font-size:12pt">請注意竹筍尖端部分的顏色，</span></p> <p><span style="font-size:12pt;color:#ff0000">如果已經有青綠色出現，</span></p> <p><span style="font-size:12pt;color:#ff0000">請不要採買。</span></p> <p><span style="font-size:12pt">竹筍出土後，會開始進行光合作用，</span></p> <p><span style="font-size:12pt">表皮會呈現綠色（出青），</span></p> <p><span style="font-size:12pt;font-family:verdana,geneva"><span style="line-height:18px">竹筍所含之胺基酸Tyrosine 會受到Tyrosine aminolyse作用，</span></span></p> <p><span style="font-size:12pt;font-family:verdana,geneva"><span style="line-height:18px">形成Taxiphyllin化合物，</span></span></p> <p><span style="font-size:12pt;font-family:verdana,geneva"><span style="line-height:18px">造成青筍具有苦味之成因。</span></span></p> <p><span style="font-size:12pt;color:#000000;font-family:verdana,geneva;background-color:#ffffff"><span style="line-height:18px">Taxiphyllin在加熱後容易產生氰化合物（ HCN ），</span></span></p> <p><span style="font-size:12pt;color:#000000;font-family:verdana,geneva;background-color:#ffffff"><span style="line-height:18px">且會降低 p-hydroxybenzaldehyde （香味化合物之一），</span></span></p> <p><span style="font-size:12pt;color:#000000;font-family:verdana, geneva;background-color:#ffffff"><span style="line-height:18px">使得竹筍品質下降，</span></span></p> <p><span style="font-size:12pt;color:#000000;font-family:verdana,geneva;background-color:#ffffff"><span style="line-height:18px">因此，出青竹筍不適合供作水煮、烹調食用。</span></span></p> <p><img loading="lazy" title="CYMERA_20150619_090733" src="https://pic.pimg.tw/fresh438/1434851663-3047647825_n.jpg" alt="CYMERA_20150619_090733" border="0"></p> <p><img loading="lazy" title="CYMERA_20150619_090740" src="https://pic.pimg.tw/fresh438/1434851693-285516062_n.jpg" alt="CYMERA_20150619_090740" border="0"></p> <p> <script type="text/javascript" async>  &lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;煮竹筍時，&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;有以下幾種方法可以讓竹筍更加清甜好吃，&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;大家可以選擇適合的方式，&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;阿醜採用5～7的方法：&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;1.加入米糠同煮&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;2.&lt;span style="font-size:16px"&gt;加入&lt;/span&gt;白米（有人用洗米水）&lt;span style="font-size:16px"&gt;同煮&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;3.&lt;span style="font-size:16px"&gt;加入&lt;/span&gt;辣椒&lt;span style="font-size:16px"&gt;同煮&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;4.煮竹筍時，水多換幾次&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;5.水要淹過竹筍&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;6.&lt;span style="font-size:16px"&gt;煮的過程全程不掀蓋&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;7.買回來勿久放，趁鮮煮食&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt;color:#ff0000"&gt;＜香菇竹筍雞肉湯＞材料：&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt;color:#ff0000"&gt;1.雞肉適量&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt;color:#ff0000"&gt;2.香菇數朵&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt;color:#ff0000"&gt;3.竹筍一支&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt;color:#ff0000"&gt;4.玉米數根&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;如果懶得外出採買食材，&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;蝦皮上有超多選擇，挺方便的：&lt;a target="_blank" href="https://shp.ee/8fvzibp"&gt;&lt;span style="color:#ff0000"&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-family:Roboto,system-ui,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Helvetica Neue',Helvetica,Arial,sans-serif;white-space:pre;text-decoration:underline"&gt;https://shp.ee/8fvzibp&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" title="IMG_0122" src="https://pic.pimg.tw/fresh438/1434806331-755290821_n.jpg" alt="IMG_0122" border="0"&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;雞肉先川燙後，&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;洗淨備用。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" title="IMG_0119" src="https://pic.pimg.tw/fresh438/1434806841-3532500991_n.jpg" alt="IMG_0119" border="0"&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" title="IMG_0127" src="https://pic.pimg.tw/fresh438/1434850652-3089480613_n.jpg" alt="IMG_0127" border="0"&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt; &lt;script type="text/javascript" async&gt; <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-7060355975279672" data-ad-slot="5444221695" data-ad-format="auto"></ins> <script type="text/javascript">// <![CDATA[ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); // ]]>  &lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;材料洗淨、&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;切好後，&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;與雞肉通通放入鍋中。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" title="IMG_0126" src="https://pic.pimg.tw/fresh438/1434806866-3409645147_n.jpg" alt="IMG_0126" border="0"&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" title="IMG_0129" src="https://pic.pimg.tw/fresh438/1434850712-1936585956_n.jpg" alt="IMG_0129" border="0"&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;加入過濾水，&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;水請淹過食材。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" title="IMG_0131" src="https://pic.pimg.tw/fresh438/1434850198-1608017347_n.jpg" alt="IMG_0131" border="0"&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt; &lt;script type="text/javascript" async&gt; <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-7060355975279672" data-ad-slot="2326980058" data-ad-format="auto"></ins> <script type="text/javascript">// <![CDATA[ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); // ]]>  &lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;放入電鍋中，&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;外鍋倒入兩杯量米杯的水，&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;按下開關烹煮。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" title="IMG_0133" src="https://pic.pimg.tw/fresh438/1434850758-529610302_n.jpg" alt="IMG_0133" border="0"&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" title="IMG_0134" src="https://pic.pimg.tw/fresh438/1434851155-1316642897_n.jpg" alt="IMG_0134" border="0"&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;電鍋跳起後即可食用。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" title="IMG_0136" src="https://pic.pimg.tw/fresh438/1434851268-2278950227_n.jpg" alt="IMG_0136" border="0"&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt; &lt;script type="text/javascript" async&gt; <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-7060355975279672" data-ad-slot="5444221695" data-ad-format="auto"></ins> <script type="text/javascript">// <![CDATA[ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); // ]]>  &lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;香氣四溢、超級鮮美的筍湯，&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;安安和樂樂超級捧場呢！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" title="IMG_0148" src="https://pic.pimg.tw/fresh438/1434851526-4155360026_n.jpg" alt="IMG_0148" border="0"&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" title="IMG_0152" src="https://pic.pimg.tw/fresh438/1434851552-3577753213_n.jpg" alt="IMG_0152" border="0"&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" title="IMG_0150" src="https://pic.pimg.tw/fresh438/1434851578-137590865_n.jpg" alt="IMG_0150" border="0"&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" title="IMG_0151" src="https://pic.pimg.tw/fresh438/1434851597-50350286_n.jpg" alt="IMG_0151" border="0"&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt; &lt;script src="http://js1.bloggerads.net/showbanner.aspx?blogid=20110622000016&amp;charset=utf-8" type="text/javascript"&gt;// &lt;![CDATA[ &lt;span id="mce_marker" data-mce-type="bookmark"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span id="__caret"&gt;_&lt;/span&gt; // ]]&gt; &nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;font-size:13px;letter-spacing:1px;line-height:23.4px"&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;font-size:13px;letter-spacing:1px;line-height:23.4px"&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;阿醜的第二本新書於2016.9.1上市囉！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;font-size:13px;letter-spacing:1px;line-height:23.4px"&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;各大實體書店及大賣場皆有鋪貨，&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;font-size:13px;letter-spacing:1px;line-height:23.4px"&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;購書連結，請直接點選：&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;font-size:13px;letter-spacing:1px;line-height:23.4px"&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;&lt;span style="color:#1d2129;line-height:20.7px"&gt;&lt;a target="_blank" style="color:#e20060;text-decoration:none" href="http://goo.gl/SMu7zZ"&gt;博客來&lt;/a&gt;：&lt;/span&gt;&lt;a style="color:#365899;text-decoration:none;cursor:pointer;font-family:helvetica,arial,sans-serif;font-size:15px;line-height:20.7px" href="http://goo.gl/SMu7zZ" rel="nofollow" target="_blank"&gt;http://goo.gl/SMu7zZ&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;font-size:13px;letter-spacing:1px;line-height:23.4px"&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;&lt;span style="color:#1d2129;line-height:20.7px"&gt;&lt;a target="_blank" style="color:#e20060;text-decoration:none" href="http://goo.gl/FbsBGE"&gt;誠品&lt;/a&gt;：&lt;/span&gt;&lt;a style="color:#365899;text-decoration:none;cursor:pointer;font-family:helvetica,arial,sans-serif;font-size:15px;line-height:20.7px" href="http://goo.gl/FbsBGE" rel="nofollow" target="_blank"&gt;http://goo.gl/FbsBGE&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;font-size:13px;letter-spacing:1px;line-height:23.4px"&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;&lt;span class="text_exposed_show" style="display:inline;color:#1d2129;line-height:20.7px"&gt;&lt;a target="_blank" style="color:#e20060;text-decoration:none" href="http://goo.gl/1uqFh9"&gt;金石堂&lt;/a&gt;：&lt;a style="color:#365899;text-decoration:none;cursor:pointer" href="http://goo.gl/1uqFh9" rel="nofollow" target="_blank"&gt;http://goo.gl/1uqFh9&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;font-size:13px;letter-spacing:1px;line-height:23.4px"&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;&lt;span class="text_exposed_show" style="display:inline;color:#1d2129;line-height:20.7px"&gt;&lt;a target="_blank" style="color:#e20060;text-decoration:none" href="http://goo.gl/s6Vtvz"&gt;讀冊生活&lt;/a&gt;：&lt;a style="color:#365899;text-decoration:none;cursor:pointer" href="http://goo.gl/s6Vtvz" rel="nofollow" target="_blank"&gt;http://goo.gl/s6Vtvz&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;div id="pix-detect-at-80-precent" style="margin:0px;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;font-size:13px;letter-spacing:1px;line-height:23.4px;width:0px;height:0px"&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;font-size:13px;letter-spacing:1px;line-height:23.4px"&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;&lt;span class="text_exposed_show" style="display:inline;color:#1d2129;line-height:20.7px"&gt;&lt;img loading="lazy" title="332684" src="https://pic.pimg.tw/fresh438/1472472227-2807963040_n.jpg" alt="332684" border="0"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;font-size:13px;letter-spacing:1px;line-height:23.4px"&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;font-size:13px;letter-spacing:1px;line-height:23.4px"&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;阿醜的新書於2016.6.29上市囉！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial, verdana,Tahoma;font-size:13px;letter-spacing:1px;line-height:23.4px"&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;各大實體書店及大賣場皆有鋪貨，&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;font-size:13px;letter-spacing:1px;line-height:23.4px"&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;購書連結，請直接點選：&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial, verdana,Tahoma;font-size:13px;letter-spacing:1px;line-height:23.4px"&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;1.&lt;a target="_blank" style="color:#e20060;text-decoration:none" href="http://www.books.com.tw/products/0010719424"&gt;博客來網路書店&lt;span style="font-size:11.5pt;font-family:新細明體,serif;color:#1d2129"&gt;：&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;a target="_blank" style="color:#e20060;text-decoration:none" href="http://goo.gl/LDwq0H"&gt;http://goo.gl/LDwq0H&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;font-size:13px;letter-spacing:1px;line-height:23.4px"&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;2.&lt;a target="_blank" style="color:#e20060;text-decoration:none" href="http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001273802518818&amp;name=%E7%85%A7%E9%A1%A7%E9%81%8E%E6%95%8F%E5%85%92%2C+%E9%80%99%E6%A8%A3%E5%90%83%E5%B0%B1%E5%B0%8D%E4%BA%86%3A+102%E9%81%93%E5%A5%BD%E5%90%83%E3%80%81%E8%B6%85%E7%B0%A1%E5%96%AE%E5%8F%88%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%9A%84%E6%96%99%E7%90%86%2C+%E8%AE%93%E5%85%A8%E5%AE%B6%E4%B8%80%E8%B5%B7%E9%81%A0%E9%9B%A2%E7%97%85%E7%97%9B"&gt;誠品網路書店&lt;span style="font-size:11.5pt;font-family:新細明體,serif;color:#1d2129"&gt;：&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;a target="_blank" style="color:#e20060;text-decoration:none" href="http://goo.gl/wWBtqt"&gt;http://goo.gl/wWBtqt&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;font-size:13px;letter-spacing:1px;line-height:23.4px"&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;3.&lt;a target="_blank" style="color:#e20060;text-decoration:none" href="http://www.kingstone.com.tw/errorpage/errorpage.asp"&gt;金石堂網路書店&lt;span style="font-size:11.5pt;font-family:新細明體,serif;color:#1d2129"&gt;：&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;a target="_blank" style="color:#e20060;text-decoration:none" href="http://goo.gl/B4gtjt"&gt;http://goo.gl/B4gtjt&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial, verdana,Tahoma;font-size:13px;letter-spacing:1px;line-height:23.4px"&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;&lt;img loading="lazy" title="過敏兒封面72dpi" src="https://pic.pimg.tw/fresh438/1466584439-3110442988_n.jpg" alt="過敏兒封面72dpi" border="0"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;letter-spacing:1px;font-size:13.3333339691162px;line-height:24.0000019073486px"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;color:#ff0000"&gt;想要看阿醜更多的食譜，&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;letter-spacing:1px;font-size:13.3333339691162px;line-height:24.0000019073486px"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;color:#ff0000"&gt;可以從這兒瀏覽比較方便又快速喔！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;letter-spacing:1px;font-size:13.3333339691162px;line-height:24.0000019073486px"&gt;&lt;span style="color:#ff0000"&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;&lt;a target="_blank" style="color:#e20060;text-decoration:none" href="http://recipe.piliapp.com/author/fresh438/"&gt;http://recipe.piliapp.com/author/fresh438/&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;font-size:13px;letter-spacing:1px;line-height:23.3999996185303px"&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;font-size:13px;letter-spacing:1px;line-height:23.3999996185303px"&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;歡迎轉貼分享哦！&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:12.7272720336914px;line-height:23.3999996185303px"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;letter-spacing:1px;line-height:23.3999996185303px;font-size:12.7272720336914px"&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;想要看更多料理食譜或跟著阿醜吃喝玩樂嗎？&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;letter-spacing:1px;line-height:23.3999996185303px;font-size:12.7272720336914px"&gt;&lt;span style="color:#0000ff"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;還有不定期抽獎活動唷，&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;letter-spacing:1px;line-height:23.3999996185303px;font-size:12.7272720336914px"&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;請上FB來認識阿醜吧！&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;letter-spacing:1px;font-size:13.3333339691162px;line-height:24.0000019073486px"&gt;&lt;span style="color:#ff0000;font-size:12pt"&gt;喜歡阿醜的文章，請不要吝惜給阿醜鼓勵唷，&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;letter-spacing:1px;line-height:23.3999996185303px;font-size:12.7272720336914px"&gt;&lt;span style="color:#ff0000;font-size:12pt"&gt;&lt;span style="color:#339966"&gt;在最底下按個 推&lt;/span&gt;，&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;letter-spacing:1px;line-height:23.3999996185303px;font-size:12.7272720336914px"&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;&lt;span style="color:#ff0000"&gt;在&lt;span style="color:#0000ff"&gt;文章標題開頭按個 讚&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;letter-spacing:1px;line-height:23.3999996185303px;font-size:12.7272720336914px"&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;&lt;span style="color:#ff0000"&gt;讓&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:12pt"&gt;&lt;span style="color:#ff0000"&gt;阿醜更有動力發文，謝謝囉～&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;letter-spacing:1px;line-height:23.3999996185303px;font-size:12.7272720336914px"&gt;&lt;span style="color:#ff0000;font-size:16.3636360168457px"&gt;快來FB替阿醜按個讚哦～&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial, verdana,Tahoma;font-size:13px;letter-spacing:1px;line-height:23.3999996185303px"&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p style="margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:#1d1d1d;font-family:arial,verdana,Tahoma;letter-spacing:1px;line-height:23.3999996185303px;font-size:12.7272720336914px"&gt;&lt;span style="color:#ff0000;font-size:12pt"&gt;&lt;a target="_blank" style="color:#e20060;text-decoration:none" href="https://www.facebook.com/pages/%E9%98%BF%E9%86%9C/510231442422529?ref=hl"&gt;&lt;img loading="lazy" src="https://www.facebook.com/badge.php?id=510231442422529&amp;bid=1299&amp;key=282488725&amp;format=png&amp;z=1289620009" alt=""&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;&lt;script type="text/javascript"&gt; 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