苦瓜可以煮湯嗎？

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  自煮防疫，免費試用 21 天，看看「苦瓜湯」的零失敗食譜

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  🌟排骨苦瓜湯

  艾霖愛生活

  食材：苦瓜、排骨、蔭瓜（含湯汁）、去皮蒜頭

  • 9 讚

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  白玉雞胸肉苦瓜湯

  小劉的健康隨煮餐館

  酷熱的夏天，在運動過後，全身熱汗淋身，身體的體溫過高加散熱速度慢，回到家只先想洗個澡、買碗冰涼的涼麵、或者吃一碗冰就好，誰會想要喝...

  食材：苦瓜、雞胸肉、鹽

  • 15 分
  • 9 讚

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  我的家常菜～苦瓜軟骨湯

  嘉藥食品系shujyun子屋雅食

  我的家常菜～苦瓜軟骨湯。

  食材：苦瓜（切塊）、豬軟骨（川燙除血水）、台鹽精製鹽、老薑（去皮切片）、康寶鮮味炒手、泰山玄米油、福壽純芝麻油、水

  • 45 分
  • 4 讚

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  苦瓜排骨湯

  琳琳的料理廚房

  食材：苦瓜、薑片、排骨、水、外鍋水、鹽

  • 30 分
  • 9 讚

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  月底餐🌙肉末苦瓜湯

  灶頭鑊尾

  最近食材一直漲，也該更新月底系列了吧🥹 喝一口苦瓜湯，感覺又可以配三口白飯。 💰月底系列：「清炒茄子」、「洋蔥肉燥」、「貢丸蛋花湯」

  食材：白玉苦瓜、豬絞肉、蒜頭、蔥、清水、米酒、醬油、鹽、砂糖、雞粉、白胡椒粒

  • 30 分
  • 9 讚

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  苦瓜排骨湯

  Sophie Hsieh🍳

  炎炎夏日，來上一碗可降降火氣， 加上蔭瓜，可提昇甘甜味不苦澀～

  食材：苦瓜（塊）、小魚乾、排骨、蔭瓜、蔭瓜汁、水、糖、酒

  • 43 讚

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  苦瓜秋葵湯

  Laiyihung

  苦瓜半條 秋葵五根 香菇兩朵 曬乾長豆少許 豬肉適量 薑片數片 話梅一顆 除秋葵外，放入電鍋煮20分鐘，然後放入秋葵5分鐘後，放...

  食材：苦瓜、秋葵

  • 20 分
  • 2 讚

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  苦瓜排骨湯

  Vodga

  天氣炎熱退火湯品😋

  食材：苦瓜、排骨、薑、川燙用熱水、煮湯用冷水、鹽

  • 30 分
  • 52 讚
  • 1 跟著做

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  鳳梨苦瓜排骨湯

  ching

  夏天必喝的湯品-鳳梨苦瓜排骨湯，將苦瓜與蔭鳳梨醬一起熬煮，是十分對味的一種食材搭配法，藉由排骨提鮮，苦瓜的苦在蔭鳳梨的酸中調和，意...

  食材：苦瓜、蔭鳳梨罐頭、薑、水、排骨、鹽巴

  • 30 分
  • 19 讚

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  祛濕苦瓜排骨湯

  喵大俠食驗室 𓃠

  赤小豆 外表跟紅豆相似 主要用於中藥材 可幫助祛濕、消水腫 少量的陳皮、花椒平衡性味 也增添了層次跟香氣

  食材：·白玉苦瓜、·薑片、·蒜頭、·赤小豆、·紹興酒、·陳皮絲、·花椒粒、·紅棗或蜜棗

  • 120 分
  • 8 讚

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  苦瓜排骨湯

  新手女也廚房

  喝碗排骨湯不簡單!! 要先汆燙排骨(冷水入鍋)去掉髒髒的雜質 還要花上半小時以上的時間把湯燉得白白的 🍀影音版🍀 https:/...

  食材：苦瓜、排骨、小魚乾、薑

  • 67 讚

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  苦瓜排骨湯

  灶頭鑊尾

  苦瓜能除邪熱、清心明目，春夏吃對身體特別好。今天碰巧有豬高湯，就用高湯燉苦瓜。 🥒相關食譜：「泰式苦瓜鑲肉火鍋」、「泰式紅燒冬瓜...

  食材：青皮苦瓜、豬排骨、嫩薑、米酒、鹽、砂糖、豬高湯/清水

  • 45 分
  • 11 讚

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  自煮防疫，免費試用 21 天，看看「苦瓜湯」的零失敗食譜

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  苦瓜排骨湯

  直播煮•【蔡樂樂】•女煮播

  食材：苦瓜、排骨、醬油、蔭鳳梨、白胡椒、香菜、鹽（可省）、薑片

  • 60 分
  • 17 讚

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  【鸡翅苦瓜汤】清热解暑，容易又健康！

  懒人一锅

  【鸡翅苦瓜汤】清热解暑，容易又健康！ https://www.youtube.com/watch?v=KUoCr4PL988 &...

  食材：鸡翅、小红萝卜、苦瓜、枸杞、香菇、鸡精

  • 60 分
  • 5 讚

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  08苦瓜排骨湯︱清熱消暑︱家常菜

  痛風家常菜ninihealthy

  苦瓜低脂肪、低普林的鹼性食物，苦瓜涼拌、炒食、做湯，營養佳！花費70元 https://youtu.be/K_0mmknrcV0...

  食材：小苦瓜、豬里肌排骨、薑片、枸杞、鹽

  • 60 分
  • 6 讚

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  苦瓜排骨湯

  胖仙女

  喝起來會回甘的苦瓜排骨湯，是許多家庭餐桌上常見的湯品。苦瓜吃起來雖苦，卻會回甘，不想顧鍋，只要交給電鍋就好！在湯裡頭加一些自然增甜...

  食材：白玉苦瓜、排骨、米酒、薑片、紅棗、水、鹽

  • 90 分
  • 23 讚

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  山苦瓜排骨湯

  駱秋

  食材：排骨半斤、山苦瓜半斤、鹽、百菇粉、薑、紅棗

  • 20 分
  • 8 讚

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  晚餐料理｜鹹梅苦瓜排骨湯｜鹹梅醬料理

  梅問屋梅子元氣館

  趁著現在是苦瓜產季， 來用 #梅問屋鹹梅醬， 用鹹梅醬留下苦瓜的甘甜， 煮一道爽口又降火的【鹹梅苦瓜排骨湯】！

  食材：苦瓜、排骨、薑片、梅問屋鹹梅醬

  • 90 分
  • 3 讚

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