一對夫妻相處幾十年，對彼此的愛難免會減退，生活中只剩孩子與工作。但長久下來，這樣的生活習慣可能導致婚姻危機。老夫老妻之間的愛到底該怎麼延續下去？日本第一心理師河合隼雄給了這個建議... 中高齡者對愛情的感嘆我和美國的心理治療師朋友們聊天時，聽說以下這樣的事。 Show [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知 前來諮商的中老年女性，時常會問離婚後該如何生活。舉個典型的例子：兩人在學生時期結婚，丈夫繼續攻讀研究所，她則工作支持丈夫的學業。丈夫終於取得博士學位，進入大學教書，擁有不錯的收入，孩子們也相繼出生，兩人合力建立起家庭。 等到孩子們都上大學，以為生活一切平順時，丈夫卻愛上別的女人，表明想離婚。對方是丈夫的研究生，聰明、美麗，渾身充滿魅力。「因為我年輕時支持你，你才能有如今的成就不是嗎？」就算妻子這麼說，丈夫還是回應：「這些我都知道。但我愛她，對妳卻感受不到絲毫愛意。」這時候，「愛」就像是丈夫的一張王牌。當然，在支付孩子大學畢業前的教養費、財產如何分配等，丈夫都極為「理性」地商量並履約。 這時，如果丈夫蠻不講理，妻子就能反擊，但若是不然，就只能盡可能地理性溝通，就此果斷分手，讓丈夫過自己的生活，而妻子也努力去過自己的生活。 順帶一提，這時年輕又有魅力的新任夫人，好像就被稱作「獎盃妻」（trophy wife）。獲得獎盃、一副勝利姿態的那一方倒好，那離婚的女性該如何是好呢？這要是發生在日本，或許會不斷數落丈夫的忘恩負義或自私，但在美國卻不會如此。而且，這個離了婚的女性要是向丈夫懷恨或是怨嘆，周圍的人就會認為她是個不夠獨立的弱女子。因此，多數的情況，女性必須向他人展示自己不喪志屈服、獨自努力過生活的姿態。 然而，據朋友所說，這類女性一前來諮商，剛進門時堅毅的態度常會不知去向，一股腦地宣洩對丈夫的恨惡與強烈怒氣。因為不能讓人瞧見而壓抑的情緒，在心理治療師面前就能放心地吐露。等到一陣紛亂後終於平靜下來，接才能開始思考自己未來的路。然後美國朋友問我，日本人在這種情況下會有何反應。 我再稍微補充一下，贏得「獎盃妻」的男性在婚後未必幸福。 就算彼此真的是因為「相愛」而結婚，也會因年齡差距太大，幾年後愛情就產生了變化，幸福終究不能長久。 聽完後我心想，這真是美國才會發生的事，但同時也覺得再過幾年後，日本也會變成這樣吧。總之，這個問題至關重大，絕非三言兩語就能輕易回答。 燕麥片式的愛情在思考日本的狀況之前，我想再繼續說些和美國朋友談到的事。在各式各樣的意見中，最值得注意的是，美國人對浪漫愛情的重視。「愛」就像一張無所不勝的王牌，兩人只要「相愛」就能相許，他們認為有情人理應終成眷屬。然而，這裡說的「愛」是什麼呢？雖然說因為相愛而結合是幸福的，但這樣的夫妻能一直幸福下去嗎？看看周遭，許多因為熱戀而結婚的夫妻，不都在過了幾年後熱情就消退了嗎？ Photo by Tiny Tribes on Unsplash 結婚多少年才算是老夫老妻？ 一年？三年？還是十年？ 老夫老妻該以時間量化，還是由兩人的默契轉化？老夫老妻到底是一種心態，抑或是生活狀態？ 兩個人相愛當然無敵，而相處則是對生活的實踐，朝夕相對的結果不再是花前月下的甜言蜜語，而是柴米油鹽的磨人生計。如果不想被日常瑣碎將愛情弄得支離破碎，便必須好好經營相愛之道。 英雄見慣亦常人，就算是終極女神，相處久了也難免失去怦然心動的魔力，先別妄下定論說熱戀期已告終，雖然二人不管如何相愛，也不可能長期處於熱戀狀態，但戀愛指數有升有跌，當戀愛指數處於低位時，不用急著將愛情推高，就讓情感慢慢沉澱，靜待下一輪愛情沸騰起來，婚姻關係自然能在周期起伏中茁壯成長。 你質疑戀愛指數可以止跌回升嗎？當然可以，只要堅持經營戀愛，婚姻的目的從來不是埋葬愛情，而是讓二人談一輩子的戀愛，共同建立一個家庭，一起經歷風雨喜樂，走到人生盡頭依然手牽著手。 親密的身體接觸十分重要，記著每天親吻對方。輕輕親吻是最基本要求，最好是華麗的熱吻，直吻到靈魂深處，吻到愛情沸騰，吻到世界只剩下你和我。一個持久而純粹的擁抱，足以讓人忽略生活細碎，重新為愛情注滿力量。 老夫老妻無所不談，但約會時盡可能不談工作和日常，多談情多逗對方笑。對，老夫老妻更需要約會，且千萬別變成例行公事隨便巧立名目慶祝，像昨夜做了好夢、接吻到心花怒放，總有值得慶祝的理由。 兩個人相愛，不用無時無刻黏在一起，適時讓對方獨處或與朋友相聚，並保有自己的興趣，尊重對方就是尊重愛情。別用愛情之名要求對方作出犧牲，自發改變才是對愛的回應。 別吝嗇表達愛意，記住對方的喜好，不時稱讚對方，多荒謬的讚賞也是催情劑。只要保持相愛，老夫老妻也可一直享受新婚的甜蜜。 平淡的婚姻是什麼？當你的存在感長期處於零的時候，就是婚姻逐漸被「謀殺」的警號。預期擔心有第三者的介入，倒不如反思為何在婚姻關係之中選擇安然妥協生活。走出平淡吧！持美滿婚姻的祕訣就是為對方及自己做多一點點，跳出悶局無限loop的生活。
誰說老夫老妻不用調情？對於男人來說，性愛就是刺激的最大來源之一，不過每次平舖直敘地一開波就上床，公式化的性事一點也不驚喜亦不會令人期待。間中以調情為開始，利用語言或動作逐步刺激對方，千萬不要讓人類最基本的慾望也平淡化，增加「七年之癢」的風險。 夫妻相處之道2. 保持神秘感，whatsapp不需秒回
 為建立自己的存在感，先要讓自己不存在。此話似玄非玄，試想想拍拖的時候相方也會故意慢慢回覆message，目的就是保持神秘感令對方心思思掛著自己。思念和期待就是戀愛安多酚的配方，當老夫老妻常埋怨沒有了戀愛的感覺，正正是因為大家之間太明太白，缺少了一點小玩意——boring。 夫妻相處之道3. 不要問太多「典解」
很簡單、零成本、零思考。唔好咩都問「典解嘅？去左邊到？同邊個？……」特別是對於男人，這全都是最煩厭的問題，有好多問題其實都是沒有特別原因，但你又要問點解。 夫妻相處之道4. 刺激對方的右腦
人的左腦負責理性思考，右腦則是感性思考，而想刺激某一方的腦部，便要在身體的相反方向作出刺激。所以有悄悄的情話想說，就應嘗試在對方的左耳邊細細地說，刺激感情思維。即使同一句 “BB I love you.”，左耳入跟右耳入的效果也不同呀。 夫妻相處之道5. 來吧，吵架吧
有些夫妻到年老時也沒有吵過架，生活卻是需要一點火花才能將感情昇華。有時人為了生活安穩，寧願屈服於不認同的事，和平重要過真理。如果你係咁樣諗，就大錯特錯了。以為吵架會破壞婚姻？別說笑吧，有些東西你不吵，人家根本不會發現做錯了，最後受罪的只會是自己。 夫妻相處之道6. 包容對方的短處
走到結婚這一步，想必了解清楚對方的長處和短處。明知道對方做不來、做不到的事就不要勉強了，自己都難改壞習慣和臭脾氣，想改變對方也不容易呀！所以，包容對方的短處，千萬不要想著去改變、改造對方，因到頭來只是辛苦自己。 夫妻相處之道7. 不怕蝕底
幸福的婚姻生活，必須互相幫忙和照顧。夫妻各自分擔不同的家務，本來就不能計算和計較誰做得多、貢獻得多、誰幫助得少等，也不應因為家務的大小、輕重、難易等就輕易地否定了對方的價值。為愛人心甘情願付出，不怕蝕底，想著為彼此都好，爭執也會少一點。 夫妻相處之道8.間中給對方一個驚喜
二人相處愈久，甚或情人節、紀念日甚麼的也沒當初熱戀期時重視，不過間中給對方一個驚喜，心情也會突然好起來。送花、送朱古力等禮物比較沒新意，另一半喜歡甚麼，就只有你知道了！ 感謝閣下訂閱Cosmo電子報。 閣下已註冊Cosmo電子報，請按下註冊電郵上的連結，以激活閣下的帳號。 閣下已曾註冊Cosmo電子報，請前往設定更改閣下的訂閱選擇。 |
老夫老妻 相處之道
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