���ͺ�Ƭ��һ��������ͺ�Ƭ��һ�����... ���ͺ�Ƭ��һ����� չ��
dragon726S �߷۴��� 2019-05-25 �� ��ע�Ҳ�������ʧ�� ֪������ �ش�����0 �����ʣ�0% �������ˣ�0 ��ע ��Ƭ�����Ϳ���һ����ã�һ���ڷ�����õ�Ч���ȽϺá� ���⣬������֬����ά����AD�ܴٽ���Ƭ���ڸƵ����պ����ã����߽�ϵIJ���Ч���Ϻá�������Ӫ������������߲�ˮ�������ˮ���ٳ�����ʳ�ע����Ϣ���������ά���أ���ǿ�ֿ����� �����Ǵ�֬��������ȡ��һ���ͣ�������ʮ̼��ϩ�ᣨDHA���׳��Իƽ𣩺Ͷ�ʮ��̼��ϩ�ᣨEPA����N-3ϵ�ж����֬���ᣨN-3PUFA�����ƿ������ʺ�Ѫѹ�����뼡��������û���������ʣ����ǵ�����Ͳ������ɻ����ͽ�����Ϊʲôȱ�Ƶ����������ڴ��ϡ� ��չ���� 1�����͵ı�����Ч��Ҫ�����ܹ���Ѫ֬�����Ե�EPA��DHA����Ϊ���Ǻܲ��ȶ����ڿ��������������ʣ�������һ�㶼�����ڽ����С����������������úã�����Ϊ�����ͱȳ��㷽�㡢���ˣ��Ҳ��ص������Ƿ���Ⱦ������Ⱦ���ؽ�����Ҫ�������У��� 2����ʵ�ϣ����������Ľ������ñȳ������ã����������⣬�㻹���зḻ�����ʵ��ס�ά���غͿ����ʡ����о���ʾ������������300����DHA�Ĺ�Ч��������600�����൱�����������Ϊ���е�DHA������Ӫ���ɷַ���Эͬ���ö���ǿЧ���� �ο�������Դ���ٶȰٿ�-���� �ο�������Դ���ٶȰٿ�-�� �ο�������Դ��������-���ͣ���Զ�����
�ٶ�����e120ee0
֪������ �ش�����26 �����ʣ�100% �������ˣ�3934 ��ע ���ԣ� ����ʳ�ý��ɣ� 1��������Ϊ�����DZ���Ʒ���ʺ��κ��ˡ������Ϊ���ճ����������ǿɴ������л�ȡ�㹻��DHA��EPA�����ճ���ʳ������������ٻ��Dz������࣬���Կ��������Ͳ������������FDA�Ƽ���ÿ�����벻Ҫ����3�ˡ������Ϊ�˽�Ѫ֬���������ʣ�Ԥ�����IJ��ȣ�����ѯҽ�����͵������� 2������Ƭ����Ϊ����;ͱ���ͨ���ͺá�Ŀǰ�г��ϵ����Ͳ�Ʒ��Ҫ��Ϊ��ͨ���ͺ���������֡���ͨ��������Դ�ڽ����㡢�������֬���������������㣨�����ڰ������������ĺ��㣩��֬����ȡ����磬����˹�������ˮ����㡣 3�����ܽ����ͺ�����ͻ�Ϊһ̸�������Ƕ�֬����֬������ȡ����ڲ�����֬���ᣬ��Ҫ�ɷ���DHA��EPA���н���ѪҺ�������������á�
��չ���ϣ� 1�����͵ı�����Ч��Ҫ�����ܹ���Ѫ֬�����Ե�EPA��DHA����Ϊ���Ǻܲ��ȶ����ڿ��������������ʣ�������һ�㶼�����ڽ����С����������������úã�����Ϊ�����ͱȳ��㷽�㡢���ˣ��Ҳ��ص������Ƿ���Ⱦ������Ⱦ���ؽ�����Ҫ�������У��� 2����ʵ�ϣ����������Ľ������ñȳ������ã����������⣬�㻹���зḻ�����ʵ��ס�ά���غͿ����ʡ����о���ʾ������������300����DHA�Ĺ�Ч��������600�����൱�����������Ϊ���е�DHA������Ӫ���ɷַ���Эͬ���ö���ǿЧ���� �ο����ϣ�������-���ͣ���Զ����� �ο����ϣ�������-���Ͳ��˳��ڷ��� �Ҳ����������ʳ ���ش����Ѳ��� ����
�ٶ�����dbfd16a �߷۴��� 2019-04-21 �� ������Ϣ̫�࣬��Ҫѧ���� ֪������ �ش�����369 �����ʣ�19% �������ˣ�31.3�� ��ע ��Ƭ�����Ͳ�Ҫͬʱ�ԣ���Ϊ���ʸ�֬�������һ������������ܻ�Ӱ����������ʡ� �����Ҫ��������Ρ��������ڵ�Ѫ��һ���춼ά����ƫ�ߵ�״̬�����ʲŻ�����������������һ�γ�̫��ƣ�������ȫ�����գ�����������Һ�ų�����Ƭһ�Ŵ�Լ��250��500���ˣ���Ҫһ�γ��������������Ϊһ�γ��ĿŸ���һ�ŵõ���Ч����һ���ġ� ά����D����Ҫ��Դ���������⣬�����Ƥ��������������ϳ�ά����D����һ��Э���Ƶ����ա����ӹ��ܶȡ����Ƽ��������ٹ���ʧ�������͵������۷���Լ20�������˰���������Ů�����⣬ƽ�����칫�ҡ�����������ϰ���Ҳ������Ϊά����D�����Ӱ��������ա� ר�ҽ��飺һ������Ҫɹ30���ӵ�̫���������ʹ�÷�ɹ��Һ���ɹ��װ���������Ƥ����ά����D�ϳ������������糿�������ʱ������ɹһ��̫���������ؿ�������������ɹ������ɹ�ˡ� ��չ���ϣ� ���������� 1����Ϊ��ţ�������ڹ��� ��������Ϊŷ���˹���ǿ׳����Ϊ����ţ�⡣��ʵ�ϣ��ܶ��ţ��������ˣ����Ǹ�ȱ���൱���ص��ˡ�������Ϊţ�Ȿ�����������ͣ����е��ⶼ��������ͬʱ�������溬�д����ġ�������Ԫ�ء�����Ҫ���ס�����ȣ�������ѪҺ�������ԣ����岻�ò���ʳ������еĸ��������кͳ�����Ԫ�أ�����������ڸ�Ԫ�ص���ʧ�����ٸƵ����ա����ԣ�ȱ�Ƶ���������Ӧ���ʵ�����������������������Ǻ���ǰ��⡣ 2����Ϊ���߲������������ ������ƫ������ʳƷ��ȴ����ע�ⲹ���߲ˡ�������Ϊ�߲�����ֻ��Щ��ʳ��ά��ά���أ�����������ء�ʵ���ϣ��߲˲������д����ļء�þԪ�أ��ɰ���ά�����ƽ�⣬���ٸƵ���ʧ�����������в��ٸơ���Ҷ�߲˴���ǸƵ��е���Դ����С�Ͳˡ�С�ײˡ��������۲˵ȣ����Dz��ɺ��ӵIJ����߲ˡ� 3����Ϊˮ�����������ڹ������� �ܶ����Ů����Ϊ��ֻҪ��ˮ���Ϳ��Եõ��㹻�ĵ����ʺ�ά���أ�������ˮ������һ�ͷ���ʵ���ϣ�ˮ����һ���������ƽ���ʳƷ��ȴ���ǸƵĺ���Դ����������ȱ�������ʡ��������γ���Ҫ�����ĸƣ�Ҳ��Ҫ��ԭ������Ϊ�Ƴ����ĹǼܡ������ˮ���������ͣ����ʺ������������ز��㣬ֻ��ٽ��������ɵķ����� �ο�������Դ��������-����������4��Ů����ȱ��! �������ơ�6��
������������ ֪�����п�Ϊ���� �ش�����1.2�� �����ʣ�35% �������ˣ�734�� ��ע �����ǿ��Ժ�Ƭһ��Եģ�������ڷ�����ϣ�����Ӹ�һ�㣬�������䲢���ɣ������ʿɶ�ֹ����õķ������������������ж�����ά����d������ת��ʳ�������յ���Ȼ���ʣ���Ϊ��������ƣ���Ӱ�������գ�ʹ�����ĸ��ײ�ƽ�⡣������ĸ��ʣ�����������γ�̼��ƣ�����������γ�����ƣ�����̼����γ�̼��ƣ����������ʵĺ�״�������������ʯ����Ҫԭ��֮һ��
����֦���� ֪�����п�Ϊ���� �ش�����1.2�� �����ʣ�31% �������ˣ�1577�� ��ע �����ǿ��Ժ�Ƭһ��Եģ�������ڷ�����ϣ�����Ӹ�һ�㣬�������䲢���ɣ������ʿɶ�ֹ����õķ������������������ж�����ά����d������ת��ʳ�������յ���Ȼ���ʣ���Ϊ��������ƣ���Ӱ�������գ�ʹ�����ĸ��ײ�ƽ�⡣������ĸ��ʣ�����������γ�̼��ƣ�����������γ�����ƣ�����̼����γ�̼��ƣ����������ʵĺ�״�������������ʯ����Ҫԭ��֮һ�� �Ƽ���ʦ���� ��δ����������⣬������ϸ�����������⣬ͨ���ٶ����ٽ������רҵ��ѯ Ϊ���Ƽ���鱼油不能和什么食物一起吃?魚油不能跟『降血壓藥、抗凝血藥、避孕藥、維生素E、高劑量纖維』等一起吃。 【凝血功能不全、魚類過敏】的人不能吃魚油。
D3可以和鱼油一起吃吗?維他命D跟魚油可以一起吃嗎? 可以,維他命D屬於脂溶性營養素,在油脂的幫助下,能增加吸收率、提升消化速度,而魚油富含Omega-3不飽和脂肪酸,能幫助維他命D被身體有效吸收,所以兩者很適合一起食用。
鱼油可以和维生素E一起吃吗?可以,深海鱼油的成分主要是不饱和脂肪酸,以N3系类居多。 维生素E是脂溶性维生素,与脂肪酸一起服用没有问题。
吃钙片有什么东西不能吃?服用钙片时,尽量避免大量进食菠菜、青椒、香菜等含草酸较多的食物,以及喝咖啡、茶水、果汁和含碳酸或酒精的饮料,否则钙易与其形成草酸钙等沉淀,不仅不易吸收,还可能形成结石。 高纤维和油脂过多的食物会影响钙的吸收,如芹菜、粗粮等,不建议同时服用。 钙片最好不要和豆制品、奶制品一起服用。
|