Show 南北杏為薔薇科植物杏的乾燥種子,分為甜杏仁又稱南杏,多用作製造副食品,和苦杏仁又稱北杏,多作藥用,兩者均有食療功效。而南杏4兩撈北杏1兩即成南北杏。南北杏具有潤肺化痰、止咳定喘、潤燥消積等作用,適用於外感咳嗽、煩熱虛喘、腸燥便秘等症。
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小贴士我还是建议有时间的朋友用砂锅煲汤~比较好喝~我是时间紧~没办法才用电饭煲~ 南杏北杏可以吃吗?传统中医认为杏仁药用食用都可以,在汤方中常出现有“南北杏”,“南杏”产于南边,味略甜,有润肺、止咳的功效。 “北杏”则有苦味,多用于药,具有润肺、平喘的作用,对于治疗呼吸道疾病、润肠通便有较好疗效。 我们这里说的杏仁就是“北杏”。 每天吃一把杏仁,其中维生素B2、维生素E、镁和锌都有益心脏健康和提升情绪。
南杏北杏哪个有毒?南杏沒有毒性,但相比北杏,潤肺、止咳及平喘的作用則較低,可作潤肺養生保健,有預防咳嗽及口乾功效,但藥用價值不大。
南杏如何吃?首先它作为一种干果类的食物,炒熟之后就可以直接使用了,在经过加工之后,它的外壳会有一道裂缝,我们将它剥开之后,取出种子就可以直接放入嘴中来使用,除此之外我们还可以将南杏仁儿做成汤来喝,我们知道它有一定的润肺功效,所以说可以做一道南杏仁润肺汤。
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