网络日前有一则流言指出「吃凤梨下体会变香」，有网友就心动实验，和女同事们採购了大批凤梨每天食用；没想到最后私密处不但没有变香，她还发现下体分泌出大量的透明分泌物，让她好困扰，直呼以后再也不要相信这些偏方了。 有名女网友在Fb中发文抱怨，她表示网络流传着一部影片，内容是一位空姐在传授女人私密处保养的方法。空姐不但表示女生常吃蘑菰私密处会变臭，还说「吃凤梨」可以让下体散发香味，分泌物甚至还会有甜甜的味道。 原po表示自己平时保养得宜，也有妥善清洁，所以私密处没有异味。但几个女同事都跃跃欲试，抱持着实验精神想要尝试，于是一群女生便买了大量的凤梨来吃。 不过一週过后原po表示，这7天以来她每天都有食用凤梨，但是私密处的味道并没有改变，反而流出更多分泌物，质地还像是透明胶水那样，害得她在大热天还要垫上护垫，非常不舒服，以后也不会再相信网路的传言。 贴文一出，网友表示「吃那麽多舌头不会破吗」、「还是要适量啦」、「佩服妳的实验精神，只能说还是要看人，吃得清澹，其实味道就不会太重了吧！」、「会不会吃太少？吃一箱看看」、「我以前也是有一阵子爱吃凤梨，也是出现像妳一样的分泌物，去看中医医师说因为凤梨太冷了，分泌物才会这麽多」、「网路说吃蚵仔会壮阳，结果我吃到腹泻看医生」、「润滑液要滞销了」。  据了解，凤梨富含的维生素具有抗微生物的特性，且凤梨为酸性，可以帮助阴道维持弱酸性。不过根据原po失败的例子来看，每个人体质不同，还是适量摄取为佳，出现异状时务必向专业医生谘询。 Like Viralcham Facebook！不出门也能知天下事～～（请点我） 女性私密處因較人體其他肌膚來的敏感、脆弱，故有毛髮、肌膚的層層保護。也正因為如此，若沒有適度留意其通風、清潔，很容易就因為悶熱、感染等因素而飄散魚腥味，困擾許多女性。近期坊間就謠傳：「想要私密處零異味，多吃鳳梨、少碰蘑菇」的說法，但真的有這麼一回事嗎？就讓我們聽聽專業營養師怎麼說。 吃蘑菇、蘆筍、大蒜，會讓「妹妹」飄異味？日常做錯6件事才是關鍵！ 高敏敏營養師表示，其實現階段國內外都尚未有直接的研究證實，食用蘑菇是否會對女性私密處氣味造成影響。除了替蘑菇洗刷冤屈外，高敏敏營養師也進一步針對坊間常出現的吃蘆筍、大蒜、喝咖啡，也會導致「妹妹」容易產生異味的說法加以澄清。 其強調，事實上食用天然的蔬果食物，不太容易導致私密處異味的問題發生，反而是不良的飲食或生活習慣，例如：抽菸、喝酒、熬夜、食用過多油膩、重口味的炸物、麻辣鍋等食物，以及飲水量不足等，對於女性私密處的環境健康影響較大。 ●抽菸、喝酒：容易改變身體pH值，造成身體黏膜防護力降低、細菌增多，進而影響私密處的健康、產生異味。 ●熬夜、睡不夠：長期睡眠不足，易使身體免疫力降低，增加感染發生及復發的機率。 ●吃太多肉：肉類食物吃太多，大量的蛋白質被人體吸收後會轉化為氨基酸，而氨基酸分解後會產生氨，在細菌分解下，就容易發出難聞的氣味，使人體、私密處飄散異味的機會大增。 ●油膩、重口味食物攝取過量：日常飲食食用過多油膩、炸物、辛辣等重口味食物，不只會影響皮脂分泌，也容易讓體味加重。 ●飲水量不足：多喝水不只能幫助人體新陳代謝機制正常運作，也有助人體產生足夠的尿液，使婦女朋友透過適當的排尿，在清除身體代謝廢物的同時，也沖掉沾附於私密處上的細菌、壞菌。 ●含糖飲料、甜食攝取過量：因為糖會促進陰道中細菌的生長，故容易有私密處搔癢困擾的朋友，日常飲食更要注意減少糖份的攝取。 想要私密處零異味，多吃鳳梨就對了？營養師推5飲食妙招，提升「妹妹」保護力 至於，吃鳳梨到底能不能讓私密處零異味？高敏敏營養師表示，因鳳梨富含維生素C、鳳梨酵素，適度食用確實有利於體內環保、抗氧化、促進黏膜健康，降低泌尿道感染機會，進而輔助降低私密處產生異味的機會。 但事實上，從營養學角度來看，想要發揮上述作用，飲食上不只侷限於食用鳳梨，適度食用奇異果、草莓、柳橙、藍莓等的新鮮水果，也有同樣好處。除了適量攝取上述提到的富含維生素C的水果外，高敏敏營養師也提到，女性朋友日常飲食謹記下列5妙招，就是有助維持私密處健康的好方法： 第1招／攝取富含維生素C的水果： 維生素C可以幫助促進黏膜防護力、維持陰道弱酸性環境，例如，柑橘類、奇異果、芭樂、鳳梨、草莓等都不錯。 第2招／多吃莓果類食物： 舉凡，草莓、藍莓、桑椹等莓果類食物，都是對女性私密處健康有益的水果。尤其是，蔓越莓中所含的前花青素對細菌有抗沾黏的能力，能讓細菌不容易附著在泌尿道上皮細胞；若能再搭配多喝水、多上廁所，就可以讓致病菌隨尿液排出，降低私密處感染的機率。 第3招／補充含益生菌（好菌）食物： 正常的陰道內有很多乳酸菌，能幫助私密處維持弱酸性環境，抑制有害細菌滋生，來達到保護「妹妹」的目的。因此，飲食中適度補充益生菌，對於女性私密處健康也有一定益處，像是，發酵乳酪、無糖優格、無糖優酪乳，或直接補充益生菌粉，都很不錯。 第4招／食用天然的大豆家族： 毛豆、黃豆、黑豆等大豆中含有的天然荷爾蒙，能幫助滋潤私密處，尤其是對於預防更年期後的陰道乾澀問題，更是效果顯著，能讓私密處只有女人味，沒有惱人異味。 第5招／適度補水： 想避免感染，最簡單也是最有效的方法，就是多喝水！女性陰道跟口腔一樣，都屬黏膜組織，而黏膜組織最需要水的滋養；有充足的水份，才能幫助滑潤陰道，減少不必要的氣味產生。 保護嬌嫩私處！營養師推薦DIY優格莓果昔＋養成5大生活好習慣 除了分享有助維持私密處健康的飲食5妙招外，高敏敏營養師也特別推薦女性朋友，平常閒暇之餘，也可以試著自己DIY優格莓果昔飲用。同時，搭配下列5大生活好習慣，就是常保私密處健康，防止異味飄散的好方法： ★優格莓果昔 材料：1小杯無糖優格（約150公克）＋1/2碗冷凍綜合莓果。 作法：將上述材料放入果汁機中攪打成泥，倒入杯中即完成。 習慣1／清淡飲食、多喝水：養成多喝水、不憋尿的習慣，日常飲食盡量保持清淡、多吃蔬果，飲食習慣真的很重要！ 習慣2／保持私密通風：不要穿太緊的褲子，以免避免「妹妹」長期處於潮濕、悶熱狀態，增加引發私密處感染、發炎，導致異味產生的機會。 習慣3／留意私處清潔：上完廁所「由前往後」擦避免細菌亂竄，並養成定期更換小褲褲或護墊的習慣，以避免細菌累積。 習慣4／愛愛完要小便：親密行為之前，也可以先多喝點水，親密行為後再如廁，把細菌帶走。 習慣5／睡飽、不熬夜：睡眠充足才能提升免疫力，減少私密處感染、復發的機會。 【營養師小叮嚀】： 最後，高敏敏營養師也提醒，自己常聽到有不少女性朋友為了遮蓋私密處的異味，會選擇將精油、香水噴在內褲上。但值得注意的是，女性私密處非常脆弱、敏感，如果貿然使用上述香氛物品，反容易造成感染、刺激的發生，讓私處健康更扣分。其建議，女性朋友如果真的有私密處散發異味的困擾，第一時間仍應尋求專業醫師的協助，釐清原因並配合適度的飲食調整，才是真正的解決之道；且若真的要使用相關清潔、保養品，也應選擇私密處專用者較有保障。 隨著時代進步，現在越來越多人在乎「私密處」的保養與清潔，尤其下體的味道更是有不少女性在乎，然而網上盛傳女性「吃太多菇類食物，下體會發臭」，也有人說「男性若蘆筍吃太多，精液也會臭」，究竟這些說法是真是假？被封為「最美博士」的TVBS職人專家許藍方提出她的看法。 針對網上盛傳女性「吃太多菇類食物」下體會發臭的說法，許藍方先前曾拍影片指出，目前沒有研究顯示吃菇會臭，但她提到飲食的確會影響人的體味、汗味，當然也包括下體的味道。而男性「蘆筍吃太多」精液會臭的說法，她則表示這確實是真的，「因為蘆筍裡有含硫物質，那個硫會讓精液跟尿液有一些味道！」 許藍方指出，無論男女，吃東西都可能會影響體味，像是有「4類食物」恐怕吃了下體容易有味道，像是：辛香料如咖哩，會讓下體味道有點怪怪的；其2是肉類，尤其是紅肉，羊肉不僅更會有味道，也會讓精液變得比較酸；第3則是含有咖啡因的東西，像是在喝咖啡時去小便，其實就會聞到一點咖啡臭；最後則是抽菸，也會讓體味變得較重。 要想讓下體香一點，許藍方建議女生可多吃鳳梨、柳橙、草莓和奇異果等「酸性的水果」，因為能維持陰道裡弱酸性的環境，降低泌尿道感染的機會，而泌尿道感染也是會讓下體改變味道的重要原因。此外，像乳酪或優格等含有益生菌的食物，也可以保護身體避免泌尿道感染。不過許藍方強調，無論男女其實最重要的就是多喝水，可讓下體味道沒那麼重。 更多 TVBS 報導
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吃什么下面会香
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