很多妈妈以为度过了孕早期难受的妊娠反应，进入孕中期之后，终于可以放松一下，毕竟进入孕中期代表着胎儿已经稳定，而肚子又不太大，胃口也会变好，终于可以享受一下，没想到进入孕中期之后才发现，原来孕中期有孕中期的烦恼。 莉莉最近就在孕中期，她说自己以为胎儿稳定了，最近胃口又特别好，所以忍了很多的火锅自己终于可以去吃了，没想到怀孕之后自己胃口变了，一点辣椒都受不了，为了缓解嘴巴里辣的难受，顺手就喝了一大口酸梅汤，本来也没有什么事，但是最近怎么总是感觉肚子发紧发硬，会不会是酸梅汤喝的还是辣子刺激的，自己也是心里没底，去产检一切正常，但是还是担心的不行。  到了孕后期，有一部分妈妈会出现肚子发紧发硬的状况，通常有三个原因。 孕中期肚子发紧多是这三个原因 肚子变大子宫韧带越来越紧 怀孕6个月的时候，胎儿的身长25-28厘米，体重在300-800克，这个时候胎儿的身体看起来特别的匀称，已经可以看见他的眼睛、眉毛、头发等，因为皮下脂肪还没有长出来，所以看起来是干巴巴的，虽然还是很小，但是胎儿被羊水包裹着，子宫已经从一个鸡蛋撑大到了一个木瓜大小，这个时候子宫被撑大，拉扯着子宫的韧带也会被绷得更紧，子宫韧带就像一根皮筋，随着子宫越来越大，被拉扯的也越来越近，很多妈妈就会发现肚子下方总是有肚子发紧的感觉，尤其是腹部脂肪比较少，本身人比较瘦的妈妈，这种被紧绷的感觉会越发明显。 胎儿的胎动导致的 怀孕16-20周，孕妈们会感受到胎儿的第一次胎动，这个时候胎宝宝还是比较小的，胎动也会是很微弱的，有时候胎动就像宝宝在妈妈肚皮上挠痒痒，轻轻的滑过，如果孕妈感觉不敏感有时候几乎感觉不到。 但是进入24周，胎儿越来越大，子宫内的空间恰巧也比较大，胎儿的胎动会变得越来越有力气，尤其是一些活泼好动的胎宝宝。有的宝宝还喜欢在妈妈肚子里转圈圈，或者鼓包，如果宝宝的胎动比较大，孕妈同样会感觉到肚皮发紧，这是孕中期向孕晚期过度的正常现象，毕竟肚皮干开始变大，妈妈对胎儿的胎动感觉越敏感，越发会觉得肚子会发紧。 假性宫缩 进入孕中期，有的孕妇就会出现假性宫缩，不过千万别着急，这个时期的假性宫缩大部分都是外界因素刺激所致。 比如过度的运动、或者搬了重物、走得比较快，甚至孕妇的饮食，吃了刺激性的食物，比如冷饮、辣椒或者都会刺激到子宫收缩，引起假性宫缩，不过这种宫缩都是暂时性的，只要及时注意休息，避免对腹部再次的引起刺激，很快就会消失。 除了饮食和外力的刺激，孕妇的心情起伏、频繁的抚摸肚子或者去刺激乳房都会引起假性宫缩。 以上三种原因，只有最后一种假性宫缩需要额外注意，因为大部分的假性宫缩都会出现在孕晚期，如果假性宫缩频繁容易导致早产，如果是在孕中期的假性宫缩，就要注意是否自己的行为不当引起的，需要及时进行休息和调整，观察假性宫缩的频率，如果来得快去得快则无需担心，如果假性宫缩比较频繁，最好去医院看看医生。 不知道大家在怀孕之后有没有了解过自己肚子的状态，有些准妈妈反映自己怀孕了之后孕肚是软的，但有的准妈妈却说自己的肚子是硬的，那么孕肚到底是软的还是硬的呢？ 自己的孕肚和别人不一样，会不会出什么问题呢？ 今天就来探讨一下孕肚到底是软的还是硬的。
每个人的怀孕状态都不一样，有的准妈妈肚子硬，有的准妈妈肚子软，这是根据每个人不同的情况而产生的差异，准妈妈不用过度担忧。 一般三四个月就可以摸到一个硬硬的东西，那就是宝宝。 肚子变硬给准妈妈带来的不适感，是可以通过改变活动或姿势来缓解的。 有时走路能减轻你的不适，适当的休息能缓解假性宫缩。 但如果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强。 所以说，孕肚是软还是硬没有严格的标准。
民间流传一种说法：
其实肚子软硬跟胎宝宝的性别是没有关系的，这其实是子宫收缩引起的反应，科学的解释就是假宫缩、无痛宫缩。 因为子宫到了孕晚期变得越来越敏感了，受到一些刺激就会引起宫缩，但它不会引起真正的分娩，所以叫假宫缩。
准妈妈肚子发硬一般都是子宫收缩引起的。 孕中晚期，准妈妈的子宫随着胎宝宝的增大而增大，变得越来越敏感。 而且受到刺激后就容易引起宫缩，而这类宫缩一般都不规律、无疼痛、持续时间短，是假性宫缩，并不会引起真正的分娩。 孕晚期临产前，准妈妈的子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩会越来越频繁，只要没有腹痛等情况，就不用担心。 到预产期前后两周左右，准妈妈肚子发硬的同时还伴有腹痛等症状，就是真宫缩了。 如果出现宫缩的时间大于一分钟，间隔时间等于小于五分钟，持续时间大于一个小时，就应该马上去医院。 特别是出现破水、见红等分娩征兆，应立即就医注意，以免感染。
二十周以后就会有生理性宫缩，它的特点就是不规律的、没有疼痛的、散发的腹部发硬。 很多人认为是先兆性流产，要保胎，非常紧张，其实没有必要。 如果是痛性宫缩，并且是有规律的，那个时候可能是先兆流产，要及时就医。 如果只是肚子发硬，是不要紧的，可能是生理性宫缩，不过要注意休息。 如果经过休息也不能缓解，而且出现规律性疼痛，需要尽快就医。 到离你的预产期只有几周时，宫缩可能会变得更剧烈、更频繁，并带来一些不舒服的感觉。 早期那些无痛、偶发的假宫缩，不会引起明显的宫颈变化，这时的收缩可能会帮助你的宫颈变“成熟”：宫颈逐渐变软、变薄，它甚至还可能会使你的子宫颈管开始略微张开。 有时，这一时期也被称为临产前期，这些都是为准妈妈将来的生产做演习、做准备，这是一个正常的生理过程。 只要孕检正常，不是一个小时内连续出现四次到六次宫缩，没有伴随严重的腹痛、肚子发硬和腹部下坠的情况，准妈妈大可不必过于惊慌，只需注意胎动是否正常即可。
1. 改变准妈妈的活动或姿势，有时走路能减轻准妈妈的不适，有时休息能缓解假性宫缩。 2. 洗个热水澡，放松身体。 3. 喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。 4. 尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。 呼吸的具体方法：
5. 准妈妈肚子硬要注意休息。因为准妈妈的肚子已经非常大，这对于准妈妈来说是个巨大负担，若是过度疲劳容易出现早产问题。 ✅ 加入【Group – Telegram】 ✅ 加入【Page – Goody】 ✅ 加入【Group – 心声群】 ✅ 订阅【Youtube – MamaClub TV】 ✅ 关注【Instagram – MamaClub】 Related posts:
为什么怀孕肚子会紧？比如在孕中期开始，胎儿的生长速度就会加快了，如果胎儿经常变换姿势，碰到子宫壁就会导致妈妈的肚子发紧发硬。 而且孕中期妈妈的肚子也会越来越大，这样子宫的韧带也会受到拉扯，肚子变大的太快，韧带就会被拉扯得更加严重，所以到了孕中期也会出现经常肚皮发硬的现象。
孕期肚子发硬怎么办？肚子变硬给孕妈妈带来了不适感，可以通过以下方法缓解：. 改变你的活动或姿势。 有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩（如果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强）。. 洗个热水澡，放松身体。. 喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。. 尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。. 肚子硬硬的是怎么回事？肚子之所以会摸起来硬硬的，是因为里面有浊气、浊水，还有宿便。 会导致人体产生浊气的因素有很多，例如生闷气、吵架、情绪不稳，等都会产生浊气. 浊气在体内出不去，就会影响到气血的流动，从而会让血液循环的速度变慢。
宫缩是什么意思？宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。 临产的主要标志是规律的子宫收缩。 围生期和分娩过程中要对胎儿进行监护，监测内容包含胎儿心率、子宫收缩两个重要指标。 胎心率电子监护中有一条宫缩曲线，宫缩曲线描记着宫缩压力上升、下降的速度、最高压力、持续时间以及两次宫缩的间隔时间。
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为什么怀孕肚子会发硬？
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